…de limoen en sinaasappel en de olie. Leg de kipfilethaas 10 minuten in de marinade. Verwarm de airfryer voor op 200 graden. Bak de kipfilethaas 10 minuten in de airfryer.

Snijd de kipfilets in de lengte in dunne repen en sla ze tussen bakpapier met een deegroller tot ongeveer 1 cm dik. Breng op smaak met peper en zout. Was…

…met peper en zout. Doe er 200 g jonge spinazie bij en roerbak tot die geslonken is. Snij de kipfilets in plakjes en serveer met de gewokte groenten en aardappeltjes.

…bij. Verdeel er knoflook onder. Kruid met grof zeezout. Gaar 30 minuten in de oven. Snij de kipfilets in de lengte open, maar niet helemaal door. Leg ze open, lepel…

Maak de tomaten concassée. Wrijf de filets in met zout, peper en paprikapoeder. Smelt de boter in een pan, leg er de filets in, de tomaten, voeg een beetje suiker…

Halveer de kippeborsten en snij ze aan de zijkant open zodat er een beursje ontstaat. Bestrijk de binnenkant met peper en knoflook. Snij de ham in juliënne en vul hiermee…

Was de spinazie verschillende keren zeer zorgvuldig. Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Doe hier de spinazie in en laat ze nadat het water weer aan…

…minuten koken. Ze mogen niet geheel gaar zijn. Leg de kipfilets in de bouillon en laat ze tien minuten pocheren. Zorg ervoor dat de schotse saus nu klaar is. Giet…

…Meng de fritessaus en chilivlokken tot een sausje. Leg een wrap op een bord en snijd aan één kan tot de helft in. Verdeel op alle kwarten een ingrediënt: kipfilet…

Bestrooi de kipfilet met kerrie. Verhit een derde deel van de olie in een koekenpan. Bak de kipfilet in ongeveer 12-15 min. gaar. Verhit de rest van de olie…

Besmeer 1/3 deel van de boterhammen met halvarine en jam. Beleg de overige boterhammen met de kipfilet.

…de tijd de kipstukjes toe. (Als je dit eerder doet wordt de kipfilet misschien te droog). Proef en maak eventueel nog wat op smaak met peper, zout en wat van…

…Kook de broccoli beetgaar in water met zout. Laat de broccoli goed uitlekken. Kruid de reepjes kipfilet met peper, zout en kerriepoeder. Verhit olie in een koekenpan en bak de…

…pan en fruit hierin de ui en knoflook glazig. Voeg de kipfiletblokjes erbij en de sambal en bak tot de kip lichtbruin is. Bak de kerriepoeder even mee. Voeg bouillon…

Snijd de ciabatta horizontaal door. Verdeel de rucola over de onderste helft van het brood. Smeer de kip filet americain erop. Voeg naar smaak reepjes tomaat, pijnboompitten en peper toe…

Beleg de helft van de sneetjes brood met de kipfilet, de paprika en de kaas. Dek af met de resterende sneetjes brood. Bak de tosti’s in het tosti-ijzer…

Maak de kokosdressing. Meng de kokosmelk met de geraspte gember en roer de koriander erdoor. Breng op smaak met wasabi, peper en zout. Kook de wilde rijst gaar volgens de…

…sneetjes brood aan 1 kant met de geprakte avocado. Belegde helft van de sneetjes brood achtereenvolgens met de blaadjes sla en de kipfilet en leg het andere sneetje brood erop…

Spaghetti met kipfilet en pesto Verwarm de oven voor op 180 °C. Verwarm de grillpan op hoog vuur. Breng een pan water met zout aan de kook en kook de…

Snijd de kipfilets doormidden zodat er 4 stukken ontstaan. Neem plasticfolie, leg het vlees ertussen en sla het voorzichtig plat (met bijvoorbeeld een deegroller)zodat ze ongeveer dubbel zo groot…