Verwarm de oven voor op 180 graden. Doe de dadels in een schaaltje met water dat net van de kook af is en laat zo’n tien minuten wellen. Snijd…

…kommetjes. Zet afgedekt met vershoudfolie een nachtje of in elk geval 6 uur in de koelkast. Snijd de achtergehouden dadels in dunne plakjes en verdeel over de glaasjes of kommetjes.

…je een sterke keukenmachine hebt, die het malen van dadels aankan. Daar begin je namelijk mee: de dadels malen tot plakkerige stukjes. Voeg vervolgens de noten, kokos en zonnebloempitten en…

…wat zachter zijn. Zorg ervoor dat je zeker weet dat je een krachtige staafmixer of keukenmachine hebt en gebruik bij twijfel de tip hierboven om de dadels zachter te maken…

…Snijd de dadels in stukken. Rasp de sinaasappel. Maal de walnoten cacaopoeder lijnzaad kaneelpoeder dadels sap en rasp van de sinaasappel en het zout in de foodprocessor tot een kleverige…

…Mix tot een romige spread toe aan de keukenmachine. Verdeel deze over de bodem en zet daarna 20 minuten in de koelkast. Zorg voor zachte dadels voor een smeuïge laag…

Verwarm de oven voor op 175 graden. Doe de dadels in een bakje warm water en laat enkele minuten wellen. Maal de havermout in de keukenmachine tot een fijn meel…

Doe de dadels in een hittebestendig kommetje en schenk het kokend water erover. Laat 10 min. staan. Verhit ondertussen een koekenpan op middellaag vuur en rooster de noten in 5…

Ontpit de dadels en doe ze in de keukenmachine, samen met de havermout en hazelnoten. Maal fijn. Kneed het mengsel nog even door. Klem een stuk bakpapier op de bodem…

Ontpit de dadels en doe ze in de keukenmachine. Voeg de pindakaas, wortel, kaneel en havermout toe en maal tot een egale massa. Bekleed de cakevorm met bakpapier en schep…

Ontpit de dadels. Maal in de keukenmachine de noten met de dadels fijn. Vorm 8 gelijke balletjes van het mengsel en leg ze 10 min. in de vriezer. Hak intussen…

Ontpit de dadels en snij ze in stukjes. Doe ze met de muesli in de blender. Maak van het mengsel 6 gelijke bolletjes. Stop de cakevormpjes in het muffin bakblik…

…pitten uit de dadels pureer ze glad in een keukenmachine met 2 el water. Hak de noten grof. Meng de noten met de havermout en de dadels in een kom…

…is immers niet glutenvrij, maar je zou het eventueel kunnen vervangen voor quinoa of boekweitvlokken." Doe de dadels als eerste in de keukenmachine en mix tot een pasta. Voeg de tahini…

…een cheesecake zónder suiker. "Door het gebruik van een bodem gemaakt van onder andere noten, dadels en havermout, een romige laag van ricotta en een topping van heerlijk vers fruit…

Mix in een blender, de banaan, de dadels, de melk, het chiazaad en de açaipoeder tot een smeuïge pudding. Werk de pudding af met vers fruit en amandelschilfers.

Start met de basis muesli. Hak de dadels, abrikozen en de pecannoten fijn. Meng de havermout met de dadels en de noten, het amandelschaafsel, chiazaad, de pompoenpitten en de rozijnen…

…de dadels en de noten fijn. Pel de bananen en prak ze tot pulp. Halveer het vanillestokje in de lengte en schraap het merg eruit. Meng havermout zout dadels en…

Ontpit de dadels. Maal deze met de overige ingrediënten tot een plakkerige pasta met de staafmixer. Giet de pasta op bakpapier en rol het plat tot een rechthoekige plak. Leg…

Snijd de dadels in reepjes en hak de walnoten grof. Breek de haverkoekjes in kleine stukjes. Bekleed de bodem en randen van de springvorm met bakpapier. Smelt de boter in…