Zo maak je het: 1. Toast de hazelnoten in een droge koekenpan tot ze lichtbruine plekjes krijgen. Schud ze op een bordje, hak de noten grof. Houd een kwart apart…

Zo maak je het: 1. Verwarm de oven voor op 175 graden (boven,- en onderwarmte) 2. Mix de eieren met de appelmoes luchtig. 3. Meng de droge ingrediënten (meel, bloem…

…soep glad met een staafmixer. 4. Bak in de tussentijd de spekreepjes in een koekenpan goudbruin. 5. Breng de gezonde bloemkoolsoep op smaak met peper en zout. Serveer met brood.

Zo maak je het: 1. Verwarm de oven voor op 200 graden (boven- en onderwarmte). 2. Klop het ei met de yoghurt, de zonnebloemolie en de sap en de rasp…

…mengsel in een vierkante bakvorm en bak ze in 45 minuten af in de oven. Bewaar de gezonde havermoutrepen een paar uur in de koelkast, zodat ze extra stevig worden.

…een 0,5 tl uienpoeder. 4. Beleg een broodje met ijsbergsla, leg daarop de kipburger en verdeel wat van de saus over de burger. Serveer de gezonde Mc Chicken meteen.

…12. Meng de crème fraîche met het merg van 1 vanille peul. 13. Laat de taart iets afkoelen. Lauwwarm is hij het lekkerste. Serveer de gezonde appeltaart met de vanille crème fraîche.

…de bolle kant van de lepel. 7. Bak de havermoutkoekjes in ongeveer 15 minuten af in de voorverwarmde oven. 8. Je kunt de gezonde havermoutkoekjes luchtdicht ongeveer vier dagen bewaren.

… De lekkerste gezonde recepten met maar maximaal 6 ingrediënten. Om dit te vieren plaatst Culy deze week 3 recepten uit het boek als voorproefje. Vandaag: gezonde kipnuggets met kokos. Verwarm de oven voor…

Op zoek naar een lekkere en gezonde lunch? Deze gezonde tortilla met eieren en avocado draai je snel in elkaar. Én hij bevat je complete dagelijkse hoeveelheid aanbevolen groente. Dus…

Dit recept voor een gezonde carrotcake komt van de fijne blog Beginspiration en er zit maar liefst 0,0 gram toegevoegde suiker in! Verwarm je oven voor op 180 graden. Beboter een…

Dit recept voor gezonde chocolademousse kregen we doorgestuurd van de fijne blog Zoetrecepten.nl. Deze mousse wordt gemaakt met banaan en avocado en is in 5 minuutjes klaar! Weet je niet…

Deze gezonde erwtensoep met kip werd bedacht en gekookt door Silvie van Silvie's Kitchen, een nieuwe foodblog. Een snel en makkelijk recept voor doordeweeks! Je kunt 'm natuurlijk ook…

…vanillestokjes is wel voldoende). https://www.culy.nl/recepten/rabarber-cheesecake-met-frambozen/ Gezonde cheesecake maken Maak de taartbodem door alle ingrediënten in een blender of keukenmachine fijn te malen…

…minder goed voor de lijn en je suikerspiegel. Daarom maakte Lotte van de blog Heerlijk Puur deze 'gezonde' appeltaart die vrij is van gluten, zuivel én geraffineerde suikers. Voor dit…

In ons artikel over de food trends van 2022 schreven we er al over: de Koreaanse keuken zal het komend jaar nóg meer aan populariteit winnen. Geen wonder: gerechten als…

…Wij (ver)stoppen ze daarom ook graag in onze lunch, zoals in deze gezonde wraps met kerrie-bloemkool, hummus en rucola. Geroosterde bloemkool uit de oven is sowieso al een…

Wij zijn van mening dat een gezonde soep de beste remedie is tegen dagen waarop het leven een opgave lijkt. Je warmt er van op, je krijgt een instant vitamineboost…

…wel een boost gebruiken? En je humeur trouwens ook? Deze gezonde smoothie met mango, frambozen en héél veel citrus is dan precies wat je nodig hebt. Een feest van kleuren…

Deze gezonde chocolademilkshake is een stuk lichter dan de gewone shakes met volle melk, roomijs en chocoladesaus. Maar geloof ons: hij is net zo lekker (misschien nog wel lekkerder!), want anders zouden…