…roerbak nog enkele minuten. Maak de lente-uitjes schoon en snij ze in schuine ringetjes. Serveer de wok met de rijst en werk het gerecht af met de lente-uitjes.

…de verpakking. Verhit de olie en bak hierin de reepjes kip lichtbruin. Voeg de wokgroente toe en roerbak de groente en kip in enkele minuten gaar. Roer er de tomatenblokjes…

…olijfolie in de wok, fruit de ui en voeg dan de snijbonen toe. Roerbak kort mee en voeg als laatste de sambal toe. Serveer de snijbonen uit de wok direct.

EiermieGaar de eiermie volgens de bereidingswijze op de verpakking. Ketjap-tofuSnijd de tofu in blokjes.Verhit een scheutje arachideolie in een koekenpan en bak de tofublokjes om en om in…

…Was de spinazie goed tot al het zand eruit is en laat in een vergiet uitlekken. Laat de olie in de wok heet worden en bak de kipfilet rondom bruin…

…de knoflook. Snijd de prei in smalle ringetjes en was de prei goed. Bak het gehakt al roerend rul in een droge wok op een redelijk hoge warmtebron. Bak de…

…met de kalkoenblokjes en laat 5 minuten marineren. Neem de kalkoen uit de marinade en dep droog. Verhit de olie in een wok en bak het vlees aan. Voeg broccoli…

Doe het buikspek in een pan met 1 l water en 25 g zout. Pel de sjalotten en snij ze grof. Schil de verse gember en snij ‘m in dunne…

…een wok. Haal de scampi’s uit de teriyakisaus, hou de saus bij. Roerbak de scampi’s kort, voeg de paddenstoelen, chilipeper, groene kool en gember toe en wok 5…

Breng een pan met water en zout aan de kook voor de bami.De gehaktballetjes Meng het gehakt met sambal zout en peper.Maak er kleine ballen van.Verwarm een…

…olie in de wok tot het walmt. Bak de biefstuk circa 2 minuten om en om en haal uit de wok. Verhit opnieuw olie in de wok tot het walmt…

…in de lengte halveren en zaadlijsten met theelepel eruit schrapen. Elke helft in 5 stukken snijden en deze in staafjes snijden. In wok olie verhitten. Komkommerstaafjes 3-4 min. roerbakken…

…Besprenkel de broden met olijfolie en kruid met zout en peper. De mossels wokken: Pel en halveer de ui snipper grof. Snijd het groen van de venkels de stelen en…

…paprika in reepjes, de wortel in dunne plakjes en hak de ui en knoflook fijn. Verhit 1 eetlepel sesamolie in een grote (wok)pan op middelhoog vuur. Voeg de tempéblokjes…

Kook de mie volgens de bereidingswijze op de verpakking. Spitskool uit de wok Pel en snijd de knoflook fijn. Schil en snijd de gember fijn. Halveer de spitskool in de…

…meergranenrijst volgende de bereidingswijze op de verpakking. Spitskool uit de wok Rooster de cashewnoten en de gemalen kokos circa 4 minuten in een droge pan. Halveer de spitskool verwijder de…

…Verhit olie in een wok op hoog vuur en bak daarin de chilipeper knoflook en peultjes kort kort. Verdeel de rijst over de borden en serveer met de tempé peultjes…

Snijd het onderste stuk van de kool en snijd de rest in stukjes. Was de kool en centrifugeer hem droog. Verhit de olie en bak de sjalot glazig. Voeg de…

…de bloemkool in roosjes. Schil de zoete aardappelen, snijd in stukken en breng deze aan de kook. Zet een wok op het vuur en verhit de olijfolie. Doe de ui…

Scheur de ijsbergsla grof. Snijd de ui klein. Pel de knoflook en pers ze uit of snijd ze klein. Verwarm de wok, doe er wat olie in en fruit de…