…witte boterham met een plakje zalm. Gebruik 2 eischijfjes en mini-augurk voor de ogen. Werk af met een partje kerstomaat voor de mond en een pluk tuinkers als haar.

…2 hele lente-uitjes en de verbrokkelde feta. Zet de tortilla nog enkele minuten onder de ovengrill. Verdeel de tuinkers over de frittata. Werk het slaatje af met de geroosterde…

…met de melk en bak de sterrenin 5 à 8 minuten goudbruin en krokant in de oven. 5 Serveer de soep met een lepeltje truffeltapenade,de tuinkers en de kerststerren.

…de rucola uit de zak, was het en droog het. Verwijder dikke stengels. Haal de tuinkers uit het kartonnen bakje, was het en droog het. Bak de tortilla's kort…

… Hak de bieslook fijn, meng er een paar plukken tuinkers er door. Prik de aardappelparten aan een spiesje, bestrooi met de bieslook en tuinkers. Verwarm de Emmi Fondü zoals aangegeven…

…de wortelen. Schep er het citroensap, de mierikswortel en de honing door. Bestrijk 4 sneetjes brood telkens met cottagecheese, worteltjes en tuinkers. Dek af met de 4 resterende. sneetjes volkorenbrood.

…brood. Leg die op de boterham. Maak een mond van een plakje tomaat, oogjes van mayonaise met een erwtje erin, wenkbrauwen van twee stukjes broodkorst en plukjes haar van tuinkers.

…losgeklopte eieren en breng op smaak met zwarte peper (zout hoeft niet, de fetakaas en ham smaken al zout). Verdeel de vulling over de omeletten en werk af met tuinkers.

…Strooi wat peper of chili vlokken op de avocado roos en maak deze af met tuinkers en de stukjes tomaat. Tip: om je avocado mooi groen te houden kun je…

Leg de zalmcarpaccio mooi uitgerspreid op een bord. Snijd de komkommer en radijs in hele dunne plakjes. Verdeel dit over de carpaccio heen. Besprenkel de carpaccio met de honingmosterd-dressing…

…sushi gember. Knip de tuinkers af. Meng de tuinkers er in plukjes door. Verhit een droge koekenpan en rooster de sesamzaadjes 3 min tot ze licht beginnen te kleuren. Laat…

Besmeer 2/3 van de boterhammen met roomkaas en beleg met gerookte zalm en tuinkers. Besmeer het resterende brood met jam. Serveer de belegde boterhammen met een banaan.

…in dunne plakjes. Beleg de helft van het brood met de plakjes komkommer, het ei en de tuinkers. Breng op smaak met peper. Leg het resterende brood erbovenop. Serveer de…

Kook de eieren hard gedurende 10 minuten, spoel ze af en pel ze. Meng intussen in een kommetje zure room met mosterd, suiker, azijn en citroensap. Knip de helft van…

…met het bakkwastje. Bak de eieren en het deeg in 15 min. gaar in de oven. Snijd met een mes de kapjes van de eieren en bestrooi met de tuinkers.

…met peper, zout en een snuifje cayennepeper. Beleg de helft van de toastjes met de krabsla, leg er een toastje op en werk af met tuinkers. Zet de krabsandwiches koel.

…schoon. Snij het witloof in reepjes. Snij de venkel overlangs in fijne plakjes. Meng ze met het witloof en de tuinkers. Roer een dressing van de ingrediënten: room, notenolie, appelsap…

…grill. Bak het broodkruim mooigoudbruin in de boter. Schepgoed om. Haal elke portie aspergesvoorzichtig uit de ovenschaalen leg op een bord. Werk afmet broodkruim, peper, gebakkenaardappelen en een plukjegespoelde tuinkers.

…Haal de risotto van het vuur en roer er 50 g boter, de parmezaan, erwten, snij- en tuinbonen en het munt-zoutmengel door. Kruid met peper. Werk af met tuinkers.

…op smaak met peper en zout en een snufje cayennepeper. Smeer de krabsla tussen de broodjes, werk af met de tuinkers. Houd fris in de koelkast tot aan het serveren.