…knoflookpasta. Voeg het kipgehakt toe en roerbak een paar minuten. Voeg de sperziebonen toe en roerbak nog een minuut tot de bonen beetgaar zijn. Schep de ketjap door het gerecht…

…het vlees binden met maïzena voor een dikkere jus. Serveer het draadjesvlees met de aardappelen sperziebonen en jus en bestrooi met de nootmuskaat. Wil je álle Wat Eten We Vandaag…

…de rijst of noedels, waarmee je de curry wilt serveren. Doe de sperziebonen bij de curry en laat ze in de currysaus garen. Bak kip met zonnebloemolie, zout en paprikapoeder…

…Zet de schaal in het midden van de voorverwarmde oven en bak de ovenschotel met shoarma en sperziebonen ongeveer 20-25 minuten tot de rösti een mooie goudbruine kleur heeft.

…Schep de rijst op 4 borden. Breng de kipfilet met de sperziebonen en ketjapsaus op smaak met peper (of sambal) en schep bij de rijst. Bestrooi met het geroosterd sesamzaad…

…olie toe. Voeg gember toe aan de kipfilet en bak even mee. Meng de lente-ui, sperziebonen en champignons door het vlees en breng verder op smaak met zout, peper…

…aan de pan gaat plakken. Schil de aardappelen en kook deze in 15-20 minuten gaar. Kook de sperziebonen in 10-12 minuten gaar. Schep de gehaktbal uit de pan…

…met elkaar. Pel en snipper de uien en de knoflook. Maak de sperziebonen schoon en snijd ze eventueel in tweeën. Verhit de olie in een grote koekenpan. Bak hierin het…

Verwarm de oven voor op 170 graden. Breng water in een pan aan de kook en blancheer de bonen ongeveer 7 minuten en laat ze goed uitlekken. Smelt boter in…

…Verhit in een braadpan de olie. Bak de kip met de sperziebonen al omscheppend 3 min. Voeg de currypasta, kokosmelk en het hete water toe en breng aan de kook…

…zachtjes sudderen. Voeg de sperziebonen toe. Roer alles goed dooreen en laat het gerecht nog ca. 30 minuten zachtjes doorsudderen tot het vlees en de sperziebonen gaar zijn. Maak het…

Kook de mie. Maak de spercibonen schoon en breek ze door midden. Snijd de uien in ringen. Snijd kipfilet in reepjes en bestrooi ze met zout. Snijd de knoflook in…

…Schep er de sperziebonen door en bak 3 min. mee. Schep de rijst op 4 borden. Verdeel het stoofvlees over de rijst. Schep er de sperziebonen bij en bestrooi met…

…de kipfilet ermee. Verhit de grillpan en gril de kipfilet in 12-15 min. gaar. Meng de pasta met de sperziebonen, tomatenreepjes met olie en de ui. Schep het basilicum…

…de mie in ruim water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de sperziebonen in water met zout in 8 min. beetgaar. Snijd intussen de tofu in blokjes en dep…

Kook de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snijd de salami in blokjes. Bak in een droge koekenpan de salamiblokjes in 8 min. krokant. Maak de boontjes schoon…

…C. Breng voor de sperziebonen een pan water aan de kook. Verdeel de tortilla’s over de met bakpapier beklede bakplaten en prik de tortilla’s in met een vork…

…de kaneel, paprikapoeder en oregano. Bak een paar minuutjes en voeg dan de sperziebonen en tomatensaus toe. Voeg de suiker toe en breng op smaak met peper en zout. Laat…

…en fruit de ui en knoflook circa 3 minuten. Voeg de radijs en de sperziebonen toe en bak circa 5 minuten mee. Roer de kappertjes door de groente en breng op…

Rijst met sperziebonen Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn.Verhit olie in een pan en fruit de ui en knoflook circa 2 minuten.Roer de…