Snijd de knoflook fijn en laat de minimaiskolfjes uitlekken. Verhit de olie in een wok. Voeg de knoflook, oestersaus, mais en ananas toe en roerbak 2 min. Voeg de paksoi…

Doe het hete water, de soepcreatie, bonen, garnalen, roerbakmix en spelt in een (soep)pan en breng op hoog vuur al roerend aan de kook. Laat 13 min. op middelhoog…

…Voeg de hamblokjes toe en bak deze even mee. Voeg de wokgroente, ananas en nog een eetlepel sojasaus toe. Wok het geheel nog zo'n 4 minuten mee. Leg 1…

…10 minuten. Laat in een vergiet uitlekken. Klop de eieren los met 50 ml woksaus. Verhit in de koekenpan 2 eetlepels olie en bak van het eimengsel een dikke omelet…

…de aanwijzingen op de verpakking. Meng ondertussen de azijn, woksaus en een 1/2 tl chilipeper in een kommetje. Halveer de paprika's in de lengte, verwijder de zaadlijsten en…

…en draadjes van de peultjes. Verhit een scheutje wok- of zonnebloemolie in een wok of grote koekenpan. Voeg de peultjes toe en bak 2 minuten. Voeg dan de zalm toe…

…ook de noedels gaar volgens de verpakking. Doe de noedels en de broccoli in een wokpan en voeg de sesamolie en sojasaus toe. Hak de rode peper in kleine stukjes…

…keer halverwege en voeg de laatste 2 min. de woksaus toe. Kook ondertussen de bloemkoolrijst 3 min. en giet af. Verhit ondertussen de rest van de olie in een koekenpan…

Snij de uien in ringen en bak ze in een wok met wat olie. Haal de uien uit de wok. Snij het varkensvlees in blokjes of reepjes en bak ze…

…ui in halve ringen. Halveer de sperziebonen. Kook de sperziebonen 5 min. voor. Verhit de wokolie in een grote koekenpan of wok. Bak de vegetarische kipfiletblokjes 3- 5 min. aan…

…de kook. Plaats de vis boven de stoom en laat de vis in 10 minuten gaar worden. Bak de plakjes knoflook in een wok in wat olie goudbruin. Voeg de…

…af en snijd 250 gr champignons in vieren. Verhit 2 el oosterse roerbakolie in een wok of hapjespan en fruit hierin 1 geperst teentje knoflook en 1/2 tl gemberpoeder.…

…voeg de wokgroenten toe, gevolgd door de knoflook en de gember en wok 3 minuten. Klop de eieren los in een kommetje en voeg een snuf peper en zout toe…

…Bak de varkensmedaillons in 5-6 min. bruin en gaar, keer regelmatig. Schenk de woksaus erbij en bak nog 1 min. Bestrooi het vlees met de bosui en het sesamzaad.

…Snijd de ananas in blokjes. Verhit een scheut olie in een pan en bak de wokgroenten zo'n 5 minuten. Voeg vervolgens de kerriepoeder de laatste 2 minuten toe. Doe…

…aan een satéstokje. Roer 1 eetlepel olie door 75 ml woksaus en bestrijk de kipsateetjes hiermee dik. Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Haal 4 mooie…

…braadpan en bak de drumsticks rondom bruin. Voeg de woksaus en 150 ml water toe en stoof ze gaar in 25-30 minuten. Kook de rijst met de sperziebonen volgens…

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de olie in een hapjespan en bak de bevroren wokgroenten 5 min. op hoog vuur tot ze beetgaar zijn…

…droge koekenpan de amandelen in 2 minuten goudbruin. Zet een grote wok op het vuur en laat de wok goed heet worden. Voeg een scheutje olie toe en roerbak de…

…in halve ringen. Halveer de cherrytomaten. Verhit de olie in een wok en fruit de ui 1 min. Voeg de tomaten toe en bak 3-4 min. Voeg de bevroren…