…bak hierin de stukjes zalm 3 minuten aan elke zijde, hij mag nog iets rosé zijn van binnen. Serveer de parelcouscous met broccoli met de zalm en garneer met pijnboompitten.

…en meng goed. Voeg dan het vlees toe en roer todat de saus indikt. Schep het vlees met de saus over de broccoli en strooi de sesam erover en serveer.

…ovenschaal of vorm in met wat olie en bedek de vorm met het bladerdeeg. Kook de broccoliroosjes kort in kokend water (blancheren). Roer de eieren met de verse kaas en…

Snijd de broccoli in roosjes en de bosuitjes in kleine ringetjes. Pers de knoflook. Snijd de kipfilet in dunne reepjes. Meng alle ingrediënten voor de marinade, meng de kip erdoor…

…voorbakken op 175 graden (zo voorkom je een natte en kleffe bodem). Snijd de broccoli in kleine roosjes en zet ze ongeveer 10 minuten in heet water (uit de waterkoker…

…helft van de aardappelschijfjes overlappend over de bodem van de ovenschaal. Meng de kabeljauw, broccoli, tomaatjes en helft van de kaas door de roomsaus en schep die over de aardappelschijfjes…

Kook de pasta in ruim water volgens de aanwijzingen op de verpakking al dente. Snijd de broccoli in roosjes en de steeltjes in plakjes. Kook ze in 5-6 min…

Kook de broccoli in 4 minuten beetgaar. Verhit in een wok de olie op middelhoog vuur. Voeg de currypasta toe en bak 1 minuut. Schep de vegetarische balletjes erdoor, schenk…

Snijd de broccoli en kook deze kort beetgaar. Bak ondertussen de gesneden champignons lekker bruin met wat peper en zout. Voeg de cashewnoten toe als de champignons nagenoeg klaar zijn…

…minstens een half potje pesto toe. Grill de pijnboompitten lichtjes. Giet de pasta en broccoli af en voeg ze toe aan de pan met kip en pestosaus. Voeg naar smaak…

…nootmuskaat naar smaak toe. Verdeel de ui, broccoli en ham over de taartvorm en schenk het eimengsel erover. Bak de taart in de oven in 30 minuten gaar en goudbruin.

…prei in ringetjes, snijd de kip in reepjes, broccoli in roosjes en steeltjes in plakjes. Snijd de tomaat in stukjes. Bak de kip in boter rondom bruin. Voeg zout en…

…kook op laag vuur gedurende 90 minuten. In een kleine kom roer je 1/4 kopje water en maïzena door elkaar. Roer de maïzena mengsel en broccoli in de slowcooker…

Kook de pasta en broccoliroosjes apart of samen gaar in gezouten water. Bak de blokjes kip in boter en kruid ze met peper en zout. Voeg geperste knoflook, room en…

…el sesamolie, knoflook en chili toe en roer alles door elkaar. Doe nu de broccoli roosjes en lente-uitjes in de wok en voeg 4 el kippenbouillon toe. Roerbak op…

…in de pan en laat dit kokend heet worden. Bak de broccoli al roerende een minuut in de hete olie. Doe nu het vlees, de knoflook en de gember erbij…

…de broccoli in kleine roosjes. Schil de steel en snijd in stukjes. Maak de venkel schoon, halveer de knol en snijd of schaaf in fijne reepjes. Kook de broccoli 2…

…de rest van de kruiden toe. Breng tegen de kook aan. Voeg de bevroren broccoliroosjes toe en schep alles goed om. Laat 10 min. zachtjes koken met een deksel op…

Verwarm de oven voor tot 220 °C. Snijd de broccoli in heel kleine roosjes. Snijd de wortel in kleine stukjes. Rol het pizzadeeg met het bakpapier uit en snijd het…

…Voeg de broccoli toe en bak de groenten al omscheppend 5 min. Voeg de shiitake, bamboescheuten, marinade en sambal toe en bak nog 3-4 min. of tot de broccoli …