…el hanout en de rest van de olie en roer door de bulgur. Schep de sperziebonen erdoor en breng de bulgur op smaak met geraspte citroenschil en citroensap. Verdeel de…

…de kapucijners af en laat ze uitlekken. Was de appel en snijd in blokjes. Doe de kapucijners, sperziebonen, tomaten en de appel bij de uien en warm alles goed door.

…de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak de sperziebonen schoon en kook in weinig water in 10 minuten gaar. Serveer de rijst en de sperziebonen bij de kip.

…Kook de aardappelen in weinig water in 20-25 minuten gaar. Maak de sperziebonen schoon. Pel de ui en de knoflook en snijd dit klein. Halveer de olijven. Bestrooi het…

…Vorm van het vismengsel 2 koekjes per persoon en wentel door het broodkruim. Maak de sperziebonen schoon en kook in weinig water in 10 minuten beetgaar. Bak de viskoekjes in…

…Meng de dressing, de blokjes sinaasappel en de sperziebonen door de rijst. Was het bosuitje en snijd het in ringen. Maak de salade op smaak met de bosui, peper en…

…de hete margarine in 20-25 minuten aan alle kanten gaar en lichtbruin. Maak de sperziebonen schoon en kook in weinig water in 5-10 minuten gaar. Neem de vleesrolletjes…

…Snijd de zalm in reepjes. Verdeel de rucola, de rode sla, de sperziebonen en de zalm over twee borden. Strooi de rest van de basilicumblaadjes erover. Druppel de dressing erover.

…minuten. Voeg vervolgens de sperziebonen toe en meng alles goed door. Voeg zo'n 100 ml water toe en kook met het deksel op de pan tot het gaar is…

…Keer regelmatig. Breng ondertussen 2 pannen water aan de kook. Verwijder de uiteinden van sperziebonen en halveer ze. Kook ze in een pan kokend water in 3 minuten beetgaar en…

…en verpak in aluminiumfolie. Verwarm de wraps 5 min. in de oven. Giet de eieren en sperziebonen af, spoel onder koud stromend water en laat uitlekken. Snipper de rest van…

…peper. Besprenkel de salade met de dressing. Hak de olijven grof en schep door de salade. Schep de aardappels op 4 borden. Leg er de sperziebonensalade en de slavink bij.

Maak de sperziebonen schoon en kook ze 3 minuten voor. Verhit 2 el Conimex Wok Olie in een wok en roerbak de sperziebonen ongeveer 2 minuten. Voeg de Conimex Boemboe…

Kook de sperziebonen in water met zout beetgaar in circa 6 tot 8 minuten. Kook de pasta beetgaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Laat de pasta en sperziebonen goed…

Verwarm de oven voor tot 200 ?C. Kook de sperziebonen in water met zout in 6-8 min. beetgaar. Verhit in een koekenpan de olie. Fruit de ui 1 min…

…in 6-8 min. bruin en gaar. Kook intussen de sperziebonen in water met zout in 6 min. knapperig gaar. Verhit in een koekenpan de olijfolie. Halveer de gyroslapjes en…

…2 cm snijden. In braadpan braadworst met kruidenpasta op matig vuur 4 min. bakken. Kokosmelk erbij schenken en sperziebonen toevoegen. Geheel 10 min. koken. Paprika's schoonmaken en in stukjes…

…verwarm door en door. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel de spaghetti over de borden. Verdeel het sperziebonenmengsel, de mozzarella en de pesto erover. Lekker met tomatensalade…

Verwarm de oven voor op 200 °C. Bak de sperziebonen in ca. 7 min. gaar. Giet af in een vergiet en laat uitlekken. Leg de gebakken lekkerbekjes op de bakplaat…

…Meng de tofu met de ketjap en sambal en zet apart. Kook de sperziebonen in ongeveer 8 min beetgaar. Laat de noedels gaar weken volgens de verpakking. Hak de ui…