Beleg de crackers met hummus, alfalfa en garneer met de pompoenpitten.

…de hummus met de andere el Garam Masala. Verwarm het gourmetpannetje en bak de kippendij rondom bruin. Bak de groenten gedurende 2 min. mee. Serveer het gerecht met de hummus…

Besmeer het brood met de hummus. Maal er peper naar smaak over. Rooster de cashewnoten in een droge koekenpan en schud ze op een bord. Beleg de helft van de…

…op tafel, om te dippen. Bron: Mapo tofu hummus Doe de knoflook en de zonnebloemolie in een steelpan en verwarm op laag vuur tot de knoflook lichtbruin kleurt. Haal van…

Maak eerst de hummus. Laat de kikkererwten uitlekken. Schil de avocado en verwijder de pit. Pel en snipper de ui. Mix alle de kikkererwten, sesampasta, olijfolie, ui, komijnpoeder, cayennepeper, knoflook…

…een smeuïge pasta krijgt. Breng op smaak met citroensap,peper en zout. Besmeer eenboterham met een dikke laag kant-en-klare hummus. Beleg met plakjes kerstomaat, een restje gebakken kip…

…de sjalot, knoflook en gepelde tomatenblokjes in wat olijfolie en breng op smaak met tijm, peper en zout. Maak de hummus: laat de kikkererwten uitlekken. Hak de knoflook fijn. Doe…

…uit de chilipeper en hak fijn. Meng de hummus met de knoflook en de chilipeper. Besmeer telkens een helft van de wrap met de hummus. Beleg met het gebakken lamsgehakt…

…de komkommer in plakjes. Maak de avocado schoon en snijd in plakjes. Besmeer de crackers rijkelijk met de hummus. Leg hierop de komkommer en de avocado. Bestrooi met tuinkers en…

…met een keukenmachine of staafmixer goed door elkaar. Blijf mixen tot er een gladde puree ontstaat. Schep het geheel in een kommetje en maak de hummus af met wat komijnzaadjes.

…kant bruin en gaar. Laat op een bord afkoelen. Besmeer de onderkanten van het stokbrood met de hummus en beleg met de courgette en het pekelvlees. Dek af met de…

…in een koekenpan de olijfolie. Schep de spinazie erdoor en laat het blad al omscheppend slinken en het vocht verdampen. Besmeer het brood met de hummus. Leg er de plakjes…

…kom van je keukenmachine en mix tot een glad geheel. Het scheutje water kun je gebruiken om de hummus nog gladder te maken. 2. Snijd de uien in halve ringen…

…krokant. Bestrijk ze vervolgens met hummus en bestrooi met granaatappel pitten en pistache. Maak het broodje af met een snuf sumak. Tip: probeer ook dit lekkere basisrecept voor zelfgemaakte hummus

…naanbroodjes met hummus en beleg met de gegrilde aubergine en groenteballetjes. Druppel er wat yoghurt en korianderolie over. Bestrooi met walnoten. Tip: Probeer ook dit lekkere basisrecept voor zelfgemaakte hummus

…van de olie en gril ze 5 min. Keer regelmatig. Bestrijk ondertussen 4 sneetjes brood met de hummus en verdeel de bladsla erover. Leg op elk sneetje 1 burger en…

…beslag erin. Duw een beetje plat met een spatel. Bak de preipannenkoek aan beide kanten een minuut of 3 en herhaal dit met het overige beslag. Besmeer met de hummus.

…gril de groenten aan beide kanten. Breng op smaak met peper en zout. Besmeer elke wrap met een royale laag hummus. Verdeel de gegrilde groenten, feta en rucola over de…

…om je avocado mooi groen te houden kun je deze insmeren met citroensap of sushi azijn. Probeer ook dit lekkere basisrecept voor zelfgemaakte hummus Dit recept is gemaakt door Jaimy

Bereiding Smeer 2 sneeën in met de hummus en 2 sneeën met de pesto. Snijd de champignons in plakjes en bak met 1 el balsamico en een beetje olijfolie in…