…en verwijder de schil. Snijd 2 plakken in blokjes en bewaar deze voor de garnering. Pureer in de blender of met de staafmixer de rest van de meloen, de dragon …

Rooster in een droge koekenpan de kokosrasp goudbruin en schud op een bord. Doe het kokoswater en de drinkyoghurt in de blender of hoge maatbeker. Voeg de boerenkool, appel en…

…en zet 45 min. in de diepvries tot de plakjes bevroren zijn. Doe alle ingrediënten in de keukenmachine of blender en pureer in 1-2 min. tot een gladde smoothie…

…papje. Doe de bevroren banaan met de rest van de ingrediënten in de keukenmachine of blender en mix tot gladde luchtige milkshake. Schenk de milkshake in de glazen en steek…

…ze in plakjes. Snijd de bananen in plakjes. Pureer de banaan met de helft van de kiwi en het sinaasappelsap in de blender of met de staafmixer glad. Voeg de…

Mix de ananas, kokosmelk, suiker en het limoensap in de blender glad. Vul de glazen tot de helft met ijsblokjes en schenk er de virgin colada bij. Serveer direct.

…de sinaasappels, de kiwi, de havermoutpap en de gekoelde amandelmelk in de keukenmachine of blender en pureer in 2-3 min. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in grote…

…Druk deze door een slowjuicer of draai door de blender en leg de pulp daarna in een stoffen servet of kaasdoek in een zeef om het sap op te vangen…

…1 (bevroren of verse) banaan, een kopje of glas (amandel)melk, 1 volle eetlepel pindakaas en 1 volle eetlepel Nutella in een krachtige blender. Schenk de shake in een glas. Geniet ervan!

…doorgaans met hoge temperaturen te maken hebben. Dat geldt ook voor dit makkelijke drankje dat je met maar 3 ingrediënten en een blender kunt maken. Mexicaanse horchata con arroz: als…

…Maak eventueel een aantal meloenbolletjes en houd deze apart. Doe de gesneden watermeloen in een blender. Voeg hier de frambozen, sap van een halve limoen en een paar blaadjes munt…

…de blender en mix grof. Pel de schil van de citroen en snijd het vruchtvlees in stukken en voeg samen met de appel, water en honing toe aan de blender…

…Rasp de wortel of gebruik wortel julienne. Meng dit met het sinaasappelsap en blend dit in een blender al tot een glad geheel. Door deze stap zal de wortel glad…

…pit), pindakaas en een snufje zout in de blender en mix het tot een gladde milkshake. Giet de milkshake in de glazen en spuit er wat plantaardige topping overheen. Maak…

…Ris de tijm. Mix de tomaten komkommer knoflook bleekselderij tijm groentebouillonblokje en een mespuntje chilipoeder in de blender tot een fijne gazpacho. Zeef de soep eventueel als dit nodig is…

Pers de limoenen uit. Giet het limoensap de kokosmelk en het kokoswater in de blender. Voeg de banaan de spinazie de basilicum en de banaan toe. Voeg honing naar smaak…

…Bewaar het sap. Schep wat ijsschilfers in de blender en voeg het mangosap limoensap een paar rode peperringetjes en het passievruchtensap toe. Druppel er de tabasco bij en mix het…

…de ingelegde citroen en snijd de schil in reepjes. Mix de tomaten knoflook citroenschil en olijfolie in de blender tot een saus. Breng op smaak met een beetje zout en…

Schil 2 bananen en snijd in stukjes. Voeg de spinazie toe in de blender en doe de stukjes banaan erbij. Schil de avocado, verwijder de pit en voeg het vruchtvlees…

Rooster in een droge koekenpan het amandelschaafsel goudbruin en schud op een bord. Schenk de amandelmelk in de blender of hoge maatbeker. Voeg de andijvie, appel en honing toe en…