Verwarm de oven voor tot 200 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Halveer de paprika’s en verwijder de zaadjes en zaadlijsten. Leg ze op de bakplaat. Verhit de olie…

Kook de eieren in 7 min. Bijna hard. Snijd intussen de bieslook fijn. Laat de eieren onder koud stromend water schrikken en pel ze. Halveer de eieren in de lengte…

Maak een sandwich van de sneetjes speltbrood met de sandwichspread naturel en de ham. Beleg het mini-boterbolletje met de kleine gebraden gehaktballetjes. Doe eventueel ketchup in een afgesloten bakje…

Dit recept is simpel en perfect voor een doordeweekse dag: Mexicaanse gevulde zoete aardappel.  Verwarm de oven voor op 180 graden. Breng een pan met 1,5 liter water aan de…

Pel en snipper de sjalot ende knoflook. Fruit ze glazig inzonnebloemolie. Snij de tomaatjesfijn en doe ze erbij. Schep er ookde peterselie door. Vorm van het gehakt nootgroteballetjes. Druk er…

Verwarm de oven voor op 180°C en leg alle ingrediënten klaar. Hak de champignons, knoflook, wal­noten en gedroogde abrikozen fijn. Meng met de rest van de ingrediënten voor de vulling…

Bereiding Verwarm de oven op 200 graden. Besmeer de zoete aardappels met olie en bestrooi met een snuf peper en zout. Wikkel de zoete aardappels in aluminiumfolie. Leg ze ca…

Verhit in een pan de olie en bak het gehakt met de knoflook rul. Voeg dan de mosterdkool, de chilli poeder en de rijstwijn toe en meng goed. Als het…

…Breng op smaak met een beetje zout en zwarte peper. Gevulde aardappels Verwarm de oven voor op 180 ºC. Kluts in een diep bord de eieren los met een klein…

Bereiding Verwarm de oven voor op 180° graden. Bak de baconreepjes en laat ze uitlekken op een keukenpapiertje. Hak de peterselie en de walnoten fijn. Snijd de mozzarella in plakken…

vulling 1: bereiding: Verhit in een wok/wadjan de olie en bak daarin het gehakt rul. Voeg dan de overige ingrediënten toe en bak het mengsel nog 2 minuten door…

Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn.Halveer de paprika in de lengte verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in blokjes.Was en snijd de…

…minuten tot alles mooi gaar is. Gevulde aubergine Schraap met een lepel het vruchtvlees uit de aubergines en snijd het vruchtvlees in gelijke stukken. Leg de uitgeholde aubergines in een…

…s met het rijstmengsel. Leg de gevulde groenten in een ovenschaal. Verdeel als laatst de aardappel over de ovenschaal. Giet de tomatensaus over de gevulde groenten. Plaats daarna de dekseltjes…

Verhit de olie in een ruime pan tot 180 °C. De olie heeft de juiste temperatuur als een stukje brood meteen begint te bruisen als je het in de olie…

Snijd de bitterpunt uit de witlof kegelvormig weg en snijd de struikjes in grove stukken. Meng het citroensap met de olijfolie en schep dit direct door de witlof. Verdeel de…

Doe alle ingrediënten voor het deeg in een keukenmachine en kneed tot je een niet-plakkerig en soepel deeg krijgt natuurlijk kan je het deeg ook met de hand maken…

Neem de kipfilets, was ze en dep droog met keukenpapier. Snijd eventueel een vet sliertje weg. Snijd ze in plakken van anderhalve centimeter en sla ze plat onder plastic folie…

…Schep dit mengsel in de uitgeholde aardappelen en strooi de kaas erover. Zet de gevulde aardappels in een lage ovenschaal en zet ze even onder een hete ovengrill of in…

Nu het steeds kouder wordt is deze rijk gevulde tomatensoep het ideale maaltje om op de bank te verorberen. Van de blog Health Beauty Mind.  Snijd alle groente in grove…