…zout, poedersuiker, azijn en water door elkaar met behulp van een garde, blender of staafmixer. Zorg ervoor dat alles goed opgelost is. Giet druppelgewijs, al roerend, de olie erbij totdat…

Pel de banaan en snijd in stukjes. Blend de banaan, de bosvruchten en de melk in een blender tot een egale smoothie.

…Begin met de dressing. Doe alle ingrediënten voor de dressing in de blender of staafmixer en mix tot dat je een mooie gladde dressing hebt. 2. Voor de salade snijd…

…bietjes, havervlokken en vanille extract in een blender. Houd een paar frambozen apart om te gebruiken als garnering. Blender alles totdat er een mooie gladde smoothie ontstaat.  2. Giet de…

…de banaan en het diepvriesfruit in de blender en blend er een gladde massa van. Schenk het havermout ontbijt in een afsluitbaar potje. Verdeel het verse fruit over de smoothie…

Hak de dadels in stukjes. Doe samen met de havermout, melk en het vanille extract in de blender en hak tot dat er een mooie, gladde, dikke smoothie ontstaat. Snijd…

…aardbeien en verwijder de kroontjes. 2. Doe alle ingrediënten in een blender en maal net zo lang totdat je een gladde smoothie hebt. Voeg naar wens honing of poedersuiker toe…

…deze in stukken. Je kan ook bevroren mango gebruiken. 2. Doe alle ingrediënten in een blender. Maal alles fijn totdat het een lekker dik drankje is geworden. Schenk de mango…

…met de ijsklontjes en 100 ml sojamelk (en eventueel een kneepje honing) in de blender en maal dit tot een gladde massa. Schuim de rest van de sojamelk op in…

…de getrokken melk in een blender. Vul hetzelfde glas nu met ijsklontjes en voeg dit bij de melk. Ontpit de dadels en doe ze in de blender. Blend er in…

…het kokoswater en de gepureerde açai pulp in je blender. 2. Blend dit tot een gladde massa. Zorg er wel voor dat je blender ijsklontjes en bevroren fruit aan kan…

…Doe de bramen en de gecondenseerde melk in een blender en meng dit tot het helemaal glad gemengd is. Neem een schaal en giet het mengsel uit de blender erin…

…Laat afkoelen. Snipper de bieslook fijn. Snij de rode biet in kleine blokjes. Hak de pompoenpitten fijn in de blender. Voeg er 2 eetlepels pompoenpitolie, 2 eetlepels mierikswortel(bokaal) en…

Schil de avocado, verwijder de pit en besprenkel met citroensap Mix de avocado met de mayonaise in een blender en breng verder op smaak met zout, peper en citroensap. Leg…

…g honingmeloen en 2 gepelde bananen in stukken. Haal het merg uit een vanillestokje. Mix de meloen en de bananen in de blender, samen met het merg van 1 vanillestokje…

…kook. Laat ongeveer een halfuur koken. Giet de soep in de blender en mix goed fijn. Voeg er de dille en de bieslook aan toe en mix nog heel even…

…in plakjes. Doe knoflook, ansjovis, olijven en kappertjes in de blender of vijzel en pureer. Schenk er olijfolie bij tot het een smeerbare pasta wordt. Breng op smaak met peper…

…fijn. Snij de citroen in 8 partjes. Haal het kruim uit de ciabatta en snij het in stukjes. Snipper de knoflook. Mix in de blender de olijven, tomaatjes, kappertjes, pijnboompitten…

…pompelmoes, verdeel hel in partjes. Pel en snij de banaan in stukken. Doe de pompelmoes, samen met de banaan en de mangocoulis in de blender. Mix tot een gladde shake.

…de oregano, de kappertjes, de ansjovis en de limoen in de blender en mix. Voeg er dan geleidelijk olijfolie aan toe en mix tot een gladde saus. Breng op smaak…