…diepe schaal, bedruip ze met hete boter en bestrooi ze met in boter gebakken paneermeel, gemengd met suiker. (Ze kunnen ook met droge kwark, gemengd met suiker, bestrooid worden. Pers…

Kook de macaroni volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Giet af en spoel af onder de koude kraan. Meng de macaroni met de hamblokjes, eieren en alle groenten. Roer…

…mixer los. Voeg de slagroom toe en klop deze half stijf. Voeg dan de kwark toe en klop het mengsel nog even goed door. Roer de aardbeienpuree er door. Giet…

…Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Snijd de gerookte kipfilet in stukjes. Maak een dressing met de olijfolie, kwark, mosterd en honing. Meng de witlof, appel…

Verwarm de oven voor tot 180 °C. Doe de falafel in een ovenschaal en verwarm 15 minuten in de oven. Leg na 8 minuten de pitabroodjes op het ovenrooster en…

…ongeveer 3 minuten, tot er een stroperige siroop ontstaat. Meng de kwark met de sinaasappel jam. Haal de cake uit de oven en zet op een koelrek. Giet er de…

…staafmixer. Breng op smaak met peper uit de molen. Schep de soep in diepe borden en roer er een flinke lepel kwark door. Bestrooi met de rest van de peterselie.

…Maak eerst een snelle tonijnsalade. Laat de tonijn uitlekken en doe dit in een kom. Voeg de  mayonaise en de kwark toe.  Snipper de rode ui, snijd de augurken in…

…auto. Verwarm de oven voor op 150 graden. Meng alle ingrediënten, behalve de kwark en de extra honing om te garneren, in een kom. Roer goed totdat het een plakkerig geheel…

…n 2 centimeter. Bak de taartbodem 25 minuten in de voorverwarmde oven. Laat de bodem vervolgens goed afkoelen in de koelkast. Pers de citroen. Meng de kwark met het citroensap…

…een dunne (ongeveer 3 mm) lap en bekleed de vorm. Prik met een vork gaatjes in de bodem om blaasvorming te voorkomen. Roer de kwark, de gekneusde netels, de eieren…

…olie in een pan. Pel en hak de knoflook fijn en bak twee derde circa een minuut houd een derde van de knoflook achter voor de kwark. Voeg kurkuma toe…

…druiven salade: Halveer de druiven en snijd de bosui in kleine ringenMeng de druiven en bosui met de walnoten en kwark in een komBreng op smaak met peper en zout.

…komkommer toe laat even afkoelen en zet in de koelkast totdat het brood klaar is. Giet het vocht af en voeg de kwark toe. Serveer de spread bij het brood…

…in de oven. Haal de muffins uit de oven en laat ze 10 minuten afkoelen alvorens ze uit de bakvorm te halen. Serveer op een bordje met een schep kwark.

…minuten. Snijd de kip in hele kleine stukjes. Doe de avocado's samen met de kwark, ui en kip in een kom en voeg daar een teentje geperste knoflook…

…3 minuten in de magnetron op 1000 watt. Open de magnetron niet om te kijken want dan zakken de mug cakes in. Serveer de mug cakes met kwark of yoghurt.

…tot de prei zacht is. Meng intussen de crème fraîche met de kwark. Verwarm de oven voor tot 200 °C. Rol het deeg uit tot een lap van 35 x…

…suiker toe en klop de slagroom stijf. Spatel er de kwark door. Boen de citroen schoon en rasp de gele schil boven een steelpan. Pers de vrucht uit boven de…

…bakpapier. Prik gaatjes in het deeg. Dit voorkomt dat de bodem gaat opbollen tijdens het bakken. Maak een spread door de kwark met een eitje, de mosterd en de honing…