…Maak de broccoli schoon en verdeel die in roosjes. Verhit olijfolie in een wok en roerbak de paprika en de broccoli in enkele minuten gaar. Maak de ananas schoon en…

…met de sjalotten. Bak nog 30 à 40 minuten zodat het vlees mooi gekorst is en de aardappelen en groenten gaar zijn. Snij het uiteinde van de broccolini, blancheer maximaal…

…af met wat zout en peper.  6. Leg bakpapier in een springvorm en doe de spaghetti met het mengsel en de broccoli erin. Laat 15 min in de oven staan…

Snijd de broccoli in kleine roosjes. Snijd de witlof in dunne reepjes. Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd in dunne schijfjes. Snijd het brood in stukken om later…

Verwarm de oven voor op 200 C. Schil de zoete aardappel en snijd ze in partjes van 2 cm. Snijd de paprika in grove repen. Meng de groente met de…

Kook de broccoli en/of bloemkool en de sperziebonen elk apart in water met zout naar smaak in 4-6 min. beetgaar. Giet de groenten af en spoel ze onder…

Kook de broccoli in 2 min. beetgaar en laat goed uitlekken en afkoelen. Leg de broccoli samen met de komkommer in een bewaardoosje. Meng in een kommetje de mascarpone met…

…laag vuur. Voeg naar smaak de basilicum, zout en peper toe. Verdeel de spaghetti over (diepe) borden. Leg de schnitzels erop en schep de basilicumsaus erover. Serveer met de broccoli.

…volstaan. Verwarm de oven voor op 175 °C. Snij de rode ui in flinterdunne ringen. Maak de groenten schoon. Kook of stoom de schoongemaakte broccoli, bloemkool, asperges en wortelen beetgaar…

Spoel de broccoli en verdeel in roosjes. Blancheer ze 4 minuten in kokend gezouten water. Giet af, laat schrikken in koud water en uitlekken. Schil de wortel en snij in…

…de melk en eieren los. Voeg ook de Parmesan dipperkruiden toe. Maak kleine roosjes van de broccoli en bloemkool en kook ze binnen 4 minuten beetgaar. Verdeel ze daarna over…

Kook de broccoli beetgaar in lichtgezouten water. Laat schrikken in ijskoud water en uitlekken. Pureer met 100 ml room, peper en zout. Pel en snipper de sjalotten. Fruit ze glazig…

Snij de kalkoenfilet in blokjes of reepjes. Spoel de stronken broccoli en verdeel ze in roosjes. Stoom ze gaar in ongeveer 5 minuten (of kook ze in licht gezouten water…

…Neem het vlees uit de oven, wikkel in aluminiumfolie en laat nog 10 minuten rusten. Spoel de broccoli en verdeel in roosjes. Kook ze beetgaar in lichtgezouten water en laat…

Snij de kip in blokjes. Maak de bimi schoon. Schil de wortelen en snij ze in fijne staafjes. Maak de lente uitjes schoon en snij in ringen. Roerbak de kippenblokjes…

…de aardappelen en snij ze in kleine stukken. Verdeel de broccoli in roosjes. Kook de pompoen en de aardappelen gaar in de kippenbouillon. Giet af en vang de bouillon op…

Bereiding Verwarm de oven voor op 225° graden. Snijd de broccoli in roosjes en blancheer deze twee minuten. Maak de pizzasaus in de blender door de gepelde tomaten, tomatenpuree, oregano…

…Meng ze door de broccoli en aardappels.Stap 5:Bak in de pan van de tomaten de champignons in circa 5 minuten gaar.Stap 6:Snijd de bieslook fijn en…

…op middelhoog vuur. Bereid ondertussen de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Pers de knoflook uit en voeg samen met de garnalen toe aan de broccoli en de peultjes…

…het vlees uit de wok en spoel de wok schoon. Verhit de wok opnieuw en wok de broccoli en sugarsnaps circa 3 minuten. Halveer de paprika verwijder de zaadlijsten snijd…