Verwarm de oven voor tot 220 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel er de krieltjes over. Besprenkel met 1 el olie en bak in 30 min. in de…

Verhit in een koekenpan 2 el olie. Bak de bevroren visburgers op matig vuur gedurende 13 min. Keer ze regelmatig. Verhit in een steelpan de resterende olie om te frituren…

Verwarm de oven voor op 200 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel er de vissticks over. Bak in 15 min. gaar in de oven. Spoel intussen de bonen…

Verwarm de oven voor tot 200 °C en bereid de visrösti volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de wortel in…

…tot ze er rondom mee bedekt zijn. Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de viskoekjes 5 minuten aan elke kant of tot ze goudkleurig…

…en venkel in stukken. Stoof de groenten aan in boter. Voeg de visgraten toe en laat even meestoven. Blus met de wijn. Voeg de citroen in plakjes, het kruidentuiltje (peterseliestengels…

…Blus ze met de rest van de witte wijn, verkruimel er het visbouillonblokje bij en voeg 100 milliliter kookvocht van de mosselen toe. Voeg de room toe en roer om…

…lichtbruin. Breng de melk aan de kook. Maak van de gare aardappelen met de hete melk, peper en nootmuskaat een puree. Geef de aardappelpuree en de vis bij de wortelsalade.

…de plakken aardappel. Schep hierop de uitgelekte snijbonen en de paprikablokjes. Leg de repen vis erop en dek dit af met de rest van de plakken aardappel. Meng de geraspte…

…Voeg de courgette toe en smoor de groente 5 minuten mee. Schep er de blokjes vis en de doperwten door en laat het geheel in enkele minuten gaar worden. Schep…

…gare aardappelen en knolselderij met hete melk, peper en nootmuskaat een puree. Maak de groente op smaak met wat rozemarijn. Serveer de aardappel-knolselderijpuree en de groente bij de vis.

…in een grillpan gaar. Bestrijk de stukken vis met een beetje olie en strooi er wat ras el hanout over. Grill de vis in enkele minuten gaar. Meng de groente…

…paprikamengsel met een staafmixer of in een keukenmachine tot een saus. Giet de spaghetti af en roer de pasta door de saus. Leg de plakjes courgette en blokjes vis erop.

…kook. Leg de vis erin en laat dit op middelhoge temperatuur in 8-10 minuten gaar stomen. Verwarm de margarine en bak hierin de zeekraal in enkele minuten beetgaar. Voeg…

…en de laurier toe en stoof het geheel 3 minuten. Snijd de vis in blokjes en bestrooi ze met een beetje peper. Stoof de vis in 5 minuten mee gaar.

…de olie en peper. Snijd de visfilet wat kleiner. Schep het fruit, het sausje en de vis door de gare rijst. Was de komkommer en schaaf hem in dunne plakken…

…een pasta. Verhit in een pan wat olie en fruit de bumbu voor 5 minuten. Voeg dan de vis en de petai boenen toe en bak het verder gaar. Serveer.

Bereiding Verwarm de oven op 200 graden. Verwarm de wraps of taco’s een paar minuten in de oven en leg dan opengevouwen in een schaal of houder. Verwarm de…

Snijd de wortels in blokjes en snijd de tomaten in stukjes. Verwarm de oven voor op 225°C en bak de koolvisfilet in een ingevette ovenschaal in 25 minuten gaar. Verhit…

Maak de vis schoon. Wrijf of maal de ingrediënten voor de bumbu fijn tot een pasta. Wrijf hiermee de vis in en laat dit 15 minuten intrekken/marineren. Snijd de…