Verwarm de oven voor op 180°C. Meng de havermout met de noten, pitten en zaden. Schep de appelmoes erdoor en meng met de honing, kokosbloesemsuiker, het kaneel- en gemberpoeder. Stort…

…dan met een prikkertje ‘oogjes’ onder de oren en duw er eventueel een zwart sesamzaadje in. Schik ze op een bakplaat en bak ze in 20 à 30 minuten mooi…

…en plet fijn in de vijzel. Snij met een scherp mes een opening in de gepofte groenten en vul met de kaasmengeling. Bestrooi met wat nootjes, sesamzaadjes en enkele muntblaadjes.

…Schik de zon op het bord. Strooi sesamzaadjes als bodem onder de kippetjes en werk het bord af met wat wortelloof. Kook de eieren hard in 10 minuten. Pel ze…

…de lente-ui in fijne ringen. Serveer de zoete aardappelen met de avocado en de hot honey-scampi’s. Werk het gerecht af met de sesamzaadjes en de lente-ui.

…blokjes, waar de sojasaus lekker een beetje is ingetrokken. Bak 3 minuten en voeg dan ook de paprikablokjes toe. Bak weer 3 minuten en voeg dan de sesamzaadjes toe. Roer…

…staan. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad in 1 min. goudbruin. Laat afkoelen op een bord…

…Besmeer elke plak brood royaal met de eiersalade. Verdeel de kimchi gelijkmatig over de eiersalade. Druppel de sesamolie licht over de kimchi. Bestrooi met het zwarte sesamzaad en serveer direct.

…groenten erbij en zet het vuur lager (niet de munt). Bestrooi het mengsel met sesamzaad en laat zo’n 15 minuten op laag vuur pruttelen. Kook ondertussen de quinoa volgens…

…Knip de tuinkers af. Meng de tuinkers er in plukjes door. Verhit een droge koekenpan en rooster de sesamzaadjes 3 min tot ze licht beginnen te kleuren. Laat afkoelen op…

…en de knoflook toe. Roer beide snel door de pan en voeg de gesneden paksoi toe. Roerbak het mengsel enkele minuten en strooi het sesamzaad erdoor. Roerbak het nog enkele…

Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster in een droge koekenpan het amandelschaafsel en het sesamzaad goudbruin. Pers 1 citroen uit. Snijd de paprika’s in reepjes…

…los met een vork en bestrijk met een bakkwastje de bladerdeegrolletjes ermee. Bestrooi ze met sesamzaad en bak 25 min. in het midden van de oven. Snijd de bieslook fijn…

…internet en zoek op broodjes vormen. 5. Bestrijk de broodjes met wat water en bestrooi ze naar wens met sesamzaad of maanzaad.Leg ze op een bakplaat, bekleed met bakpapier…

…Meng de sojasaus met de honing en het limoensap. Druppel de dressing over de bakplaat. Bestrooi met de sesamzaadjes. Bak 12 tot 15 minuten in de oven. Lekker met zilvervliesrijst.

…en radijzen. Kruid ze met peper en zout. Werk ze af met de sesamzaadjes en de koriander. Maak de rodebiettopping. Pel de rode ui en snij hem in ringen. Snij…

…lichtroze zijn. Giet de soja-saus over de garnalen en kruid alleen met peper. Schik de groenten op de borden en leg er de garnalen op. Werk af met sesamzaadjes.

…saus over. Werk ze af met de lente-ui, de chilipeper (of crunchy chiliolie) en de sesamzaadjes. Serveer ze met de rijst en geef er nog een partje limoen bij.

…er met vochtige handen balletjes van. Strooi het sesamzaad op een bord en rol de balletjes erdoor tot ze helemaal met sesamzaad zijn bedekt. Verhit de olie in een koekenpan…

…al omscheppend in ca. 1 minuut beetgaar bakken. 1 Eetlepel sesamolie, sojasaus en 2 eetlepels sesamzaad door paksoi mengen. Eventueel schaal afgedekt in koelkast zetten. Ovenschaal invetten. Forellen afspoelen en…