…2 min. Voeg de courgette, salie, de hele takjes rozemarijn en tijm uit de kruidenmix toe en bak 4 min. op hoog vuur. Voeg de kip en tomatenblokjes toe en…

…tot ze smelten. Leg de stukken kip terug in de saus en maal er nog wat zwarte peper over. Lekker met gnocchi, geroosterde krieltjes en gegrilde courgette, paprika en aubergine…

…op hoog vuur. Voeg de risoni en kip toe en kook ze 5 min. onder voortdurend roeren, zodat de pasta niet aan de pan vastkleeft. Voeg de courgette weer toe…

Verhit een koekenpan met scheutje olie en bak de krieltjes en courgette tot ze beetgaar zijn en beginnen te kleuren. Bestrooi met paprikapoeder en zout en peper uit de molen…

…al de dag ervoor klaar maken en 24 uur laten marineren het komt de smaak alleen maar ten goede. Als je spiesjes wilt maken is courgette en paprika hierbij erg lekker.

Broccoli de stengel in fijne ringen snijden en de broccoli in kleine roosjes verdelen. Courgette in dunne reepjes snijden. Look fijn snijden. Aardappel in blokjes snijden. Wortel in blokjes snijden…

…gesnipperd 2 teen knoflook geperst 150 g kipfilet in grove stukken gesneden 75 g spekreepjes 1 grote winterpeen geschild in plakjes 1 kleine courgette in blokjes 250 ml gezeefde tomaten…

…Laat de ui, rijst en de blokjes wortel 20 minuten koken in de bouillon. Voeg op het einde van de kooktijd de courgette, broccoli en witte bonen toe. Laat nog…

…en pel en hak je de knoflook fijn. Maak de kippenbouillion en houd deze warm op laag vuur. Neem een koekenpan en zet deze op het vuur. Doe de boter…

…Snij de paprika's, de courgette en de aubergine in heel kleine stukjes. Kruid het vlees met peper en zout en bak het rondom aan in boter. Schep het uit…

…kleine blokjes. Fruit aan in wat olie. Voeg de groene currypasta en de kippenbouillon toe breng op smaak met sojasaus, oester- en vissaus en mix tot een gladde saus. Voeg…

…ondertussen in een wok 2 el olie. Bak de kipfilet in reepjes in ca. 4 min. bruin. Voeg de courgette en de Chinese roerbakgroenten toe. Bak de groenten in ca…

Pel de uien en snijd ze in partjes.Was de courgette en snijd deze in grove stukken.Halveer de paprika's,verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in stukken…

…Voeg 3 el kokosmelk en de kip toe en bak al roerend tot de kip goudbruin maar nog niet helemaal gaar is. Roer de rest van de kokosmelk, de courgette…

Stoof de ui met de knoflook aan in de olijfolie. Schenk er de kippenbouillon bij en voeg de tomatenblokjes, bonen, selder en pastaschelpen toe. Breng aan de kook op een…

…warm. Snij de kip in blokjes. Spoel de courgette, maak de lente-ui schoon. Snij de courgette in slierten en snipper de lente-ui fijn. Fruit de courgette glazig in…

…en voeg ze toe aan de saus. Snijd de courgette in blokjes en doe bij de saus met de gebakken stukken kip en de gegaarde fregola. Voeg er de tomatenblokjes…

…Haal ze uit de pan en bak in dezelfde pan de aardappelen, raapjes en courgette half gaar. Kook ondertussen de peultjes beetgaar in licht gezouten water. Haal de groenten uit…

…Snijd de selder en courgette in stukjes van ongeveer 1 cm. Verhit een flinke scheut olijfolie in een ruime pan en fruit de helft van de ui en de knoflook…

Snijd de ui, courgette, komkommer, tomaten en wit brood in kleine stukken. Marineer gedurende 2 uur met de tabasco, grof zeezout, bier, kippenbouillon en tomatenpuree. Mix alles in een blender…