Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. Broccoli schoonmaken, in roosjes verdelen, stelen in stukjes snijden en in 6 min. beetgaar koken. Ham in reepjes snijden. Ui pellen en snipperen. In koekenpan margarine…

Roer alle ingrediënten voor de knoflook-sojasaus door elkaar. Kook de broccoli en de doperwtjes 4 minuten voor en giet af. Verhit een lepel olie in een wok en wok…

…in 3 minuten per kant goudbruin en gaar. Giet de aardappelen, broccoli en ui af en vang het kookvocht op. Schenk de yoghurt bij de aardappelen en stamp ze grof.…

Deze broccolisalade heeft een heel eenvoudige bereiding, maar vergis je niet: dit is een smaakbom! Dat heeft natuurlijk alles te maken met de dressing waar onder andere miso, sinaasappelsap en…

Verdeel de broccoli in roosjes. Kook of stoom deze 1 minuut. Zeef de bloem met het bakpoeder in een grote kom. Maak een kuil in het midden en giet daar…

Verhit wat water en stoom hierin de broccoliroosjes in ongeveer 3 minuten beetgaar. Je moet met een vork in de zijkant van de roosjes kunnen prikken, maar je moet nog…

…Spoel de zwarte bonen af in een vergiet. Voeg ze samen met de broccolirijst toe aan de bouillon en breng opnieuw aan de kook. Breng op smaak met de sojasaus.…

…Mix daarna de soep geheel glad en meng de lepel Madeira ertussen. Juist voor het opdienen room toevoegen ( hoeft niet noodzakelijk) Strooi de broccolikopjes bij het opdienen op het bord.

…broccoli vier minuten blancheren in kokend water. De feta blokjes samen met de broccoli over de quichevorm verdelen. De eieren room, melk, zout en peper loskloppen en over de broccoli…

…en fruit de ui en knoflook glazig. Voeg de broccoli foelie en bouillon toe en breng op smaak met een beetje zout en peper. Leg een deksel op de pan…

…druk goed aan met een lepel en bak circa 10 minuten. Broccoli-paprikataart met geitenkaas Verwarm de oven voor op 200 ºC. Pel en snijd de uien in halve ringen…

Verhit in een koekenpan margarine en bak de krieltjes in ca. 8 min goudbruin. Kook de groente in 8 min. beetgaar. Verhit in een andere koekenpan margarine en bak het…

Verwarm de oven voor op 190 °C. Laat de zalmfilet ontdooien. Snijd de broccoli in kleine roosjes van 2.5 cm. en de stronk in plakken van ½ cm. Snipper…

…zout. Verdeel het gehakt over de ovenschaal. Schep de broccoli op het gehakt en verdeel de aardappelpuree over. Strijk de bovenkant glad en bestrooi met de kaas. Bak 30 min…

Was de broccoli en snijd in de lengte in dunne plakjes. Verhit de boter in een koekenpan. Bak de aardappelschijfjes volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de knoflook in…

…tot ze goudbruin zijn. Haal ze van het vuur en laat even afkoelen. Snijd de broccoli in kleine roosjes en blancheer ze kort in kokend water. Giet af en laat…

…in blokjes en voeg toe. Verdeel de broccoli in roosjes en voeg toe (de steel kun je ook in stukjes snijden en aan de soep toevoegen). Schenk de bouillon erbij…

Snijd de broccoli in roosjes. Pel de garnalen maar laat de staart zitten. Snijd de tahu in blokjes.Snijd de sjalotjes en de knoflook in dunne plakjes. Verhit in een…

Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet een ovenschaal in met olijfolie of boter. Was de broccoli en snij in kleine roosjes. Leg de roosjes in de ovenschaal. Was…

Snij de broccoli in stronkjes en kook in een paar minuten beetgaar met een beetje zout. Snipper de ui en snij de champignons in plakjes. Verwarm de olie, voeg de…