Snipper de ui en knoflook en snijd de paprika's in stukjes. Laat de bonen uitlekken. Bak in het boter het shoarmavlees rondom bruin en bak de ui, knoflook en…

Doe de in partjes gesneden tomaten met de ui, de bruine bonen, de maïskorrels en de barbecuesaus in een schaal. Schep voorzichtig om. Schep de koriander er door en breng…

…tomatenpuree erbij. Bak de tomatenpuree 1 minuut mee voordat je de kidneybonen, bruine bonen, mais en tomatenblokjes toevoegt. Laat dit 10 minuten pruttelen en zet dan het vuur uit. Vul…

Bak het gehakt rul met zout, peper, paprikapoeder, kerriepoeder en chilipoeder. Snijd ondertussen de uien fijn en voeg deze bij het gehakt. Laat de uien en het gehakt gaar worden…

…stukjes. Bak de prei zacht in de olie. Bak de tomaten kort mee. Spoel de bruine bonen af. Voeg de bruine bonen, tuinbonen en het water toe aan de prei…

…de prei in dunne ringen en de paprika in blokjes. Spoel de bruine bonen af en laat goed uitlekken. Pel de knoflook en snijd fijn. Fruit de prei en knoflook…

Breng 8 liter water aan de kook. Was intussen de gedroogde producten en verwijder steentjes e.d. Snijd de knoflook, tomaat en ui in stukjes. Ontvel de chorizo en snijd…

Snijd het vlees in dunne reepjes en rasp de kokos. Wrijf of maal de ingrediënten voor de bumbu fijn tot een pasta. Verhit in een wok/wadjan het water en…

…4 minuten.Laat de bruine bonen op een zeef uitlekken.Pel en snipper de ui en bak ze mee met de spekjes.Roer de bruine bonen erdoor en warm circa…

…appels verwijder het klokhuis en snijd de appels in blokjes. Spoel de bruine bonen af en laat ze uitlekken. Verhit olie in een pan en fruit de ui op laag…

…ringetjes. Verhit een scheutje olie in een koekenpan en fruit de knoflook rode peper en de komijnpoeder circa 2 minuten. Voeg de bruine bonen toe en bak circa 4 minuten…

Stap 1:Vet de bakplaat of pan in met olie. Zet het vuur zachtjes aan. Pureer ondertussen de bonen.Stap 2:Verwarm de tortillas 30 seconden op de verwarmde plaat…

Verwarm de oven voor op 200°C. Verhit olie in een pan en fruit de ui. Voeg gehakt toe en bak bruin. Voeg knoflook, pepers en zout toe. Giet bonen, maïs…

…Was de bruine bonen en laat uitlekken. Kook de aardappelen samen met de wortelen en uien gaar. Giet het water er van af en stamp alles lekker door elkaar (de…

…Open een 800 grams blik bruine bonen, gooi de inhoud in een vergiet en spoel de bonen even goed af. Laat de bruine bonen uitlekken in het vergiet. Open twee…

…zachtjes koken. Pureer de soep glad met een staafmixer. 5. Spoel de bruine bonen af onder de kraan en laat de maïs uitlekken. Voeg dit bij de soep. Laat de…

…minuten. Pers het teentje knoflook er bovenuit. Verkruimel het chilipepertje erbij. Spoel de bruine bonen in een vergiet af. Voeg de bruine bonen, de oregano en het water toe aan…

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de zoete aardappels goed en snijd ze tot frieten. Doe ze in een ovenschaal samen met wat olijfolie en een flinke snuf…

…olijfolie in een hoge pan en fruit de ui en knoflook. Doe de chipotles erbij dan de bruine bonen gevolgd door het water. Snijd de korianderstelen fijn en voeg toe…

Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Spoel de bonen af.  Giet een scheutje olie in een hapjespan. Voeg het gehakt en een snufje zout en peper toe. Bak…