…met mango azijn (zorg dat de groenten onder staan) en een snufje zout. Ik ging hierin trouwens nog een stapje verder en mengde de groenten met een half deel mango…

…hem meteen dunschiller in lange,dunne plakken. Marineerze in een mengselvan de wittewijnazijn,zout en citroensap. Schilde mango, snij hetvruchtvlees in blokjes.Kruid de kipfilets metpeper, zout en eensnuifje kerrie…

…Snij de rammenas, rodekool en mango in reepjes die iets korter zijn dan het rijstpapier. Haal de harde nerf uit de savooikoolbladeren en snij ze in twee. Vul een kommetje…

Verwarm de oven voor op 180°C. Hak de noten, abrikozen en mango grof. Doe alle droge ingrediënten, behalve het gedroogde fruit, in een kom. Verwarm de agavesiroop met de olie…

Mix het havermout tot meel. Doe samen met de eieren en de cottage cheese in een blender en mix fijn, of in een grote maatbeker en mix met behulp van…

…broccoli roosjes toe aan de bakplaat met zoete aardappel. Kook de quinoa volgens de bereidingswijze. Snijd de mango in blokjes, de avocado in plakjes en de rode paprika in reepjes…

…de paprika in kleine blokjes. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Meng de bosuien paprika taugé en de mango met elkaar. Verhit een klein beetje zonnebloemolie…

Bak in een droge koekenpan met antiaanbaklaag de verkruimelde bitterkoekjes 4-5 minuten op een laag vuur, laat ze daarna op een bord afkoelen. Snijd de perziken in schijfjes en…

…verpakking. Breng nog een pan water aan de kook. Blancheer de peultjes voor ongeveer een minuut. Snijd de mango en komkommer in reepjes. Snijd de radijsjes in plakjes. Bestrooi de…

Pers de limoen uit. Pers de sinaasappels uit. Schil de mango en verwijder de pit. Snijd het vruchtvlees in stukjes. Ontdooi de ananas. Snijd de banaan in plakjes. Sprenkel limoensap…

…5. Pel en snipper de rode ui en hak de rode peper zonder de zaadlijsten fijn. Voeg dit bij de mango. 6. Voeg het sap van een halve limoen, wat…

Toe aan een filmavondje op de bank maar ben je een beetje klaar met het standaard popcorn-verhaal? Spice it up then met deze heerlijke snackingbox met popcorn gehuld in…

…een kaasschaaf en snijd de plakken dan in zo dun mogelijke slierten. Snijd ook de mango en de paprika in blokjes. Maak de dressing door in een kommetje de sojasaus…

…de kurkuma met een scheutje water.   Stap 2:  Voeg de rest van de mango en de passievrucht kokosolie en de kurkuma toe aan de rest van de vulling in de…

…een staafmixer tot een dikke substantie. Verdeel de smoothie bowl over 2 bakjes, garneer met de overige 100 g skyr, de mango, frambozen en crunchy muesli. Serveer de bowl direct.

…behulp van de staafmixer tot een dikke substantie. Verdeel de smoothie bowl over 2 bakjes, garneer met de overige 100 g skyr, de mango, banaan, crunchy muesli en de pittenmix …

Snijd de radijs en snackkomkommers in dunne plakjes. Snijd de mango in kleine blokjes. Bereid de poke bowl rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verdeel de slamelange over de…

…aanwijzingen op de verpakking. Schil en snijd de watermeloen en mango in stukjes. Doe de watermeloenstukjes en mangostukjes in een saladekom. Haal de munt van de blaadjes, snijd grof en…

Koel het glas in de vriezer voor de lekkerste cocktail. Schenk 45 ml Sir Edmond Gin en 15 ml Passoā/passievruchten likeur in de shaker. Voeg 60 ml passievruchtenpuree toe…

…de spinazie over een schaal. Snijd het vruchtvlees van de avocado en de mango in plakjes. Verdeel de avocado, mango en kipfilet over de spinazie. Besprenkel met de olijfolie en…