…2. Voeg de yoghurt, het citroensap en wat peper en zout toe. Meng door elkaar. Is het mengsel te droog? Voeg dan wat extra mayonaise of yoghurt toe. 3. Snipper…

…Pers de helft van de citroen uit. Spoel en droog de spinazie. Meng de komkommer samen met het citroensap door de yoghurt. Kruid met peper en zout. Leg de wraps…

Maak de salsa. Halveer de komkommer, verwijder de zaadjes met een koffielepel en snij het vruchtvlees in kleine blokjes. Pel de sjalot en de knoflook en hak fijn. Snij de…

…en meng door de yoghurt. Breng verder op smaak met peper en zout en zet apart. Maak de zureroomyoghurt: meng de zure room met de yoghurt en werk af met…

…het vuur en roer de Griekse yoghurt door de saus. Breng verder op smaak met zout en werk af met verse koriander. Lekker met rijst en wat extra Griekse yoghurt.

…oven. Pel en pers de knoflook. Doe de yoghurt in de warme kom en meng met de knoflook en het citroensap. Kruid met peper en zout. Halveer de avocado’s…

…de dille, schud de kruiden droog en hak fijn. Rooster het venkelzaad 1 minuut in een droge hete pan. Meng de Griekse yoghurt met de knoflook, de citroenrasp, de dille…

…te hard worden, een zachte dooier is bij dit gerecht het lekkerste. Verdeel het gerecht over 4 borden en garneer met de overgebleven kruiden. Serveer met een lepeltje Griekse yoghurt.

…peper en zout. Zet 20 minuten in de voorverwarmde oven. Klop intussen de feta los met de yoghurt. Kruid met peper en zout en zet in de koelkast. Snij de…

…er de kalkoenblokjes in. Halveer de avocado en lepel het vruchtvlees eruit. Mix samen met de Griekse yoghurt en het citroensap tot een smeuïge saus. Kruid met een snuifje paprikapoeder…

Spoel de appel en snij hem in julienne. Schil de knolselder en snij hem in julienne. Meng de appel met de knolselder. Hak de walnoten fijn en meng ze samen…

…hem in fijne reepjes. Snipper de bieslook fijn. Meng de yoghurt met de mayonaise. Voeg de appel en de bieslook toe en kruid met peper en zout. Snij de kipfilet…

Verwarm de oven voor op 180°C. Maak de bonen schoon en blancheer ze kort in lichtgezouten water. Meng de kruidenkaas met de Griekse yoghurt. Rol het pizzadeeg met het bakpapier…

…Meng de pesto met de yoghurt en het citroensap en kruid met peper en zout. Schep de pestosaus op een groot bord en strijk met de bolle kant van een…

…pers de knoflook. Meng de geraspte komkommer en de knoflook met de Griekse yoghurt en kruid de tzatziki met peper en zout. Meng het citroensap onder de sla. Halveer de…

…Snij de perzikkapjes in kleine stukjes en roer ze door de yoghurt. Schep het yoghurtmengsel in het gat van de perzik. Breek de kanelly's doormidden en leg ze op…

…zo'n 20 - 30 minuten gaar. Maak ondertussen het sausje door de knoflookteen te persen en te mengen met de Griekse yoghurt, een klein scheutje olie en wat peper en…

…Pel en snijd de knoflook fijn. Meng de ingrediënten door de yoghurt en schep de dip in een bakje. Pel en snijd de knoflook fijn en meng ze met de…

…schil en pers de vruchten uit. Meng de rasp met de yoghurt en de suiker. Breng in een steelpan het sinaasappelsap tegen de kook aan. Neem de pan van het…

…Celsius (hetelucht) 2. Prak de avocado fijn met een vork. Meng met de Griekse yoghurt. Hak de bieslook en peterselie fijn en voeg dit toe. Breng op smaak met peper…