…kruiden, pesto en vis maar lekker dicht op elkaar liggen. Vouw de pakketjes nu goed dicht, zodat er geen sappen uit kunnen lopen en leg ze in een ovenschaal. Doe…

…courgette afwisselend op een prikker. Bestrijk de groentespiesjes met de olijfolie en bestrooi met peper. Rooster op de hete barbecue de visspiesen in 5 min. en de groentespiesen in 5…

…Breng op smaak. Vet de ovenschaal in met de rest van de olie en schep er de vis met de groenten in. Houd een kopje kookvocht van de aardappelen apart…

…Bestrijk de vis aan de bovenkant met mosterd. Verdeel de tomaatjes erover en bestrooi ze met zout en peper naar smaak. Bestrooi de vis en de tomaatjes met het paneermeel…

…de erwten toe. Snijd intussen de vis in stukken van 2 bij 2 cm en hak de koriander grof. Schep de vis door de curry en laat in 3 min…

…de vis op de groenten. Stoof de vis afgedekt in 10 min. gaar. Bereid intussen de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep de couscous met de visstoof op…

Verwarm de oven voor tot 200 °C. Leg de bevoren visschnitzels op de bakplaat en bak ze in de voorverwarmde oven in 20-22 min. goudbruin en gaar. Halveer de…

…keukenpapiertje. Doe de vis in de kom van je keukenmachine. Voeg de knoflook, de peterselie, het eiwit, de vissaus en de currypasta toe en maal het tot een egale pasta…

Snij de vis in blokjes van 4 bij 4 cm. Pers de helft van de citroen uit. Rasp een halve eetlepel gember. Snipper de blaadjes salie fijn. Maak een marinade…

…water. Vet een ovenschaal in met boter. Snij de visfilets in niet al te kleine blokjes en vermeng ze met de helft van de garnalen. Lepel ze in de ovenschaal.…

…groenten aan in een beetje boter of olie. Giet er de bouillon bij. Laat 10 minuten zacht afgedekt koken. Spoel de visfilets, dep ze goed droog. Snij ze in stukken…

…aardappelenmet een scheutjemelk en een klontjeboter. Breng op smaakmet peper, zout en nootmuskaat. Beboter 4 individueleovenschaaltjes en verdeeler de vis over. Dek af metde puree. Bestrooi metde kaas en zet…

…apart.Mix de soep fijn. Doe erde apart gehoudengroenten weer bij. Trek de vis in stukjesen doe ze bij de soep.Laat nog 5 minutenverwarmen. Breng opsmaak met peper enzout…

…erwtjes samenmet een klontje boter. Duw depuree door een fijne zeef omde velletjes te verwijderen.Leng eventueel aan met bouillon.Kruid met peper, zout ennootmuskaat. Serveer de vissticks metde erwtjespuree.

Laat de visblokjes ontdooien, besprenkel met citroensap. Spoel de lente-uien, snij ze in vier. Halveer de chili, verwijder de zaadjes en snij in flinterdunne reepjes. Spoel de sojascheuten en…

…gehakt basilicum door en kruid met peper en zout. Snij de vis in dunne plakjes. Vet een ovenschaal in. Bedek de bodem met lasagnevellen. Giet er 1/3vandesausopendekafmet plakjes vis…

…Voeg de visfilets toe en laat 5 minuten garen. Klop net voor het serveren de eidooiers los met de room en voeg toe aan de stoofpot. Zorg dat het niet…

…peper en zout. Meng er voorzichtig de geroosterde groenten door. Houd ook enkele groenten apart voor de afwerking. Leg de vis op bakpapier. Kruid met peper en zout. Lepel er…

…koken. Roer er de room door en kruid met peper en zout. Snij de vis in blokjes en voeg toe aan de bouillon. Pocheer de vis in 5 minuten gaar…

…en voeg toe aan de saus. Laat nog 1 minuut zacht koken. Doe de prei en vis in de saus en laat nog kort meewarmen. Werk af met de krabbenpoten…