…2. Pureer de banaan en mix samen met de eieren. 3. Voeg vervolgens de amandelmelk en zonnebloemolie toe en mix het geheel. 4. Voeg daarna de havermout, bakpoeder, kokosrasp, snufje…

…Verwarm je oven op 170 graden en bedek een taartbodem met bakpapier. Smelt de kokosolie en voeg daar de bloem, havermout, suiker (kokosbloesemsuiker en bruine suiker) en zout aan toe…

…breed zijn. Meng de bruine suiker met de kruiden, noten, havermout, rozijnen en vul de appels met dit mengsel. Leg bovenop een stukje boter en zet de appels rechtop in…

Ben je een beetje uitgekeken op de standaard havermoutpap? Dan hebben wij een heerlijk recept voor je: supersnelle tropische oatmeal met mango & kokos. * Als basis gebruikten wij rijstemelk met kokos…

…opdrogen. Pel de perziken en snijze in stukjes. Meng decoulis met de vanillesuikeren de stukjes perzik. Verdeel het mengselover 4 glaasjes. Hak hetnoten-havermengsel grofen strooi het over het fruit.

Klop de boter en suiker romig en roer het ei erdoor. Meng de bloem met de havermout, het bakpoeder en het zout en schep alles door het eimengsel. Hak de…

…minuten schuimig. Voeg het fruitmengsel bij het eimengsel. Maal de amandelen en de havermout fijn in de keukenmachine of hakmolen en voeg het bakmeel en een snuf zout toe. Meng…

…Roer de havermout en de maïskorrels er door mix en breng op smaak met peper en zout. Maak met je handen 4 burgers van het mengsel en leg ze op…

…de oven. Verwijder het bakpapier en de bakparels en laat de bodempjes nog 5 minuten kleuren. Klop de eieren los met de melk, de haverroom, de geraspte cheddar, peper en…

…flink met een garde. Voeg het vanillearoma toe. Zeef de bloem, de gemalen havermout en het bakpoeder boven een mengkom. Voeg ook het snuifje zout toe. Smelt de boter en…

De geschilde aardappelen op een grove rasp raspen. Met zout en peper kruiden en ei en gesnipperde ui toevoegen Bedek de massa met een laagje meel en goed mengen (is…

Hak de gedroogde appel en de cranberries klein. Hak de hazelnoten grof. Bak de havervlokken met de hazelnoten in een droge pan snel lichtbruin. Voeg het gedroogde fruit toe en…

…Doe de havermout met de koek- en speculaaskruiden in een kom en voeg de dadels en rozijnen toe. Was de appel en rasp grof. Voeg direct toe aan het havermoutmengsel.…

Bekleed de cakevorm met bakpapier. Prak de rijpe bananen fijn en meng er de eieren en vanille-aroma met een garde of vork door. Voeg het havermeel, bakpoeder en de…

…melk en de havermout in een andere pan en laat dit 2 minuten koken en een beetje indikken. Zet het vuur uit en voeg de aardbeienpuree toe aan de havermoutpap…

…amandelen, havermout, citroenrasp en citroensap in een keukenmachine of met een staafmixer fijn. Vet de springvorm in met de margarine. Bedek de bodem met bakpapier en maak een bodem van…

Meng de kwark met de olie. Voeg het meel toe en kneed er een deeg van. Voeg wat extra meel of water toe als het deeg plakt of te droog…

…de kiwi’s en snijd in stukken. Pureer de spinazie, kiwi's, sojadrink en havermout met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde drank. Serveer met een lepel.

Was de sinaasappel en rasp wat van de schil. Maal de dadels met een staafmixer of in een keukenmachine fijn tot een kleverige massa. Voeg eventueel een lepel water toe…

…crumble. Meng het amandelschaafsel, amandelmeel, havermout en de andere helft van de honing en de kokosolie door elkaar. Verkruimel met je vingers het mengsel, zodat er een kruimeldeegje ontstaat. Als…