…beetgaar. Schep de crème fraîche in een kom. Voeg de tonijn toe. Snijd de bieslook fijn en roer twee derde door het tonijnmengsel. Breng op smaak met peper. Giet de…

…cherrytomaten. Pel het ei en snijd in kwarten. Laat de tonijn uitlekken. Maak een dressing van de yoghurt en mosterd. Roer alle ingrediënten door de pasta en garneer met pijnboompitten.

…pasta toe, snijd de eieren in kleine stukjes en voeg ook toe. Bak vervolgens de spekjes en voeg toe OF voeg de tonijn uit blik direct bij de salade. Voeg…

…stukjes en doe ze in een kom. Voeg erwtjes, mais en tonijn toe nadat je ze hebt laten uitlekken. Kook eieren, koel ze af in koud water en snijd ze…

…goed door. Voeg naar smaak kruiden toe en meng goed door. Schil de avocado's, snijd ze doormidden en haal de pitten eruit. Vul de avocadohelften met de tonijn-eiersalade.

…olie. Voeg peper naar smaak toe. Meng de dressing door de quinoa. Schep er de sperziebonen, tonijn, tomaatjes en ui door. Bestrooi de salade met de koriander en het sesamzaad.

…min. uitlekken en iets afkoelen. Doe de quinoa en de broccoli in een schaal. Voeg de olijfolie en het citroensap toe. Schep er de tonijn, tomaatjes, ui en peterselie door…

…Meng in een kom de tonijn, kruiden, mayonaise, de stukjes ei, citroensap en een snuf zout en peper door elkaar. Verdeel wat rucola over de wraps, tonijnsalade en plakjes avocado…

…weken standaard opengeslagen in de keuken liggen. We delen alvast een tof recept uit het boek met je: ceviche van tonijnbuik met tijgermelk. Echt een gerecht dat je maakt tijdens…

Een goede pastasalade met tonijn is onmisbaar in de zomer. Pastasalades zijn namelijk perfect voor bij een zonnige picknick, maar ook als een makkelijke avondmaaltijd op een doordeweekse dag. Deze…

…uit de molen. Voeg er de uitgelekte en in stukjes gesneden tonijn aan toe en roer voorzichtig. Kook 500 g wieltjespasta beetgaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Meng de…

…knoflook en snipper 'm fijn. Snij de zongedroogde tomaatjes in stukjes. Laat de tonijn uitlekken. Stoof de preiringen en de knoflook aan in wat olijfolie. Laat ze uitlekken. Verdeel het…

…oven voor op 200° C.Laat de tonijn uitlekken. Snipper de bieslook.Spoel de aardappelen. Dep ze droog.Pers de citroen uit. Haal de tonijn uitelkaar met een vork. Bedek…

…kerstomaatjes. Maak het pepertje schoon en snij het in fijne plakjes. Laat de tonijn uitlekken. Spoel het basilicum. Meng de pasta met de rucola, de kerstomaatjes, de tonijn, het chilipepertje…

…boter in een grote koekenpan en roerbak de groenten een 3-tal minuten. Brokkel er de tonijn over, giet er het eimengsel over en bestrooi de omelet met de kaas…

…komkommer en kappertjes onder de pasta. Kruid de pasta met peper. Laat de tonijn uitlekken. Stort de pastasalade op een schaal en werk ze af met de tonijn, de croutons…

…of gebruik een andere pepersoort zoals szechuanpeper of chilivlokken. We gebruiken voor deze pasta met tonijn spaghetti, maar je kunt ook een andere pastavorm gebruiken. Tonno e burro is heerlijk…

De zalm of tonijn laten uitlekken, van graten ontdoen en vermengen met de kleingesneden uitjes en augurkjes. Een vleesschaal desgewenst bedekken met gewassen en goed uitgelekte slabladen. De vissla in…

…de tonijn, kappertjes en olijven uitlekken. Snijd de peterselie fijn. Meng de pasta in een grote schaal eerst met de mayonaise en dan met de ui, appel, zongedroogde tomaat, tonijn…

…afkoelen in een lage schaal. Snijd de ui in halve ringen en de basilicum grof. Meng de tonijn en dressing met de tomaat, pers de knoflook erboven en schep door…