Bereiding Verwarm de oven op 200 graden. Snijd de courgette in plakken van ca ½ cm. Besmeer de plakken met een laagje tomatensaus of pesto. Beleg met je favoriete topping…

…het bakpoeder, de kokos, ananas en rasp door het eimengsel tot je een mooi, romig beslag hebt. Schep het beslag in de cakevorm en bak in het midden van de…

…de kook brengen en ca. 10 minuten laten koken. Ananas laten uitlekken. Laatste 3 minuten komkommer en ananas meewarmen. Tortilla's (uit doos) verwarmen volgens gebruiksaanwijzing. Tortilla's vullen met…

…wortel suiker azijn en zout goed te mengen in een kom.   Schil de ananas snijd deze in halve cirkels en leg deze op de hete grill tot er bruine…

Snijd de kipfilet in reepjes. Verwijder de pitjes uit de Spaanse peper (VOORZICHTIG!) en snijd de rest in kleine stukjes. Verhit wat olie in de pan en roerbak de kip…

Gooi alle ingrediënten bij elkaar. Shake alles goed door elkaar.

…het bakken tot het krokant is. Bak de ui in een kleine pan en voeg vervolgens ketchup, ananasstukjes en wat suiker toe. Laat het geheel koken tot het dik is…

…de rest van de slagroom in een spuitzak en bedek de bovenkant van de taartjes met mooie rozetten slagroom. Maak de taartjes af met een chocolaatje en een stuk ananas…

Bak de kip in hete olie al omscheppend bruin. Voeg prei en kerriepoeder toe en bak totdat de prei geslonken is. Schep de ananas met sap, crème fraîche en zout…

Kook de mienestjes volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd intussen de broccoli in roosjes en de stelen in plakjes. Klop de eieren los met peper naar smaak. Verhit de…

Meng voor de dip de kwark met de honing en de kokos. Dip er met een vorkje of prikker de stukjes fruit in.

…in 40 minuten goudbruin. 3. Bereid de topping voor. Snijd de mango en ananas in stukjes van 1x1cm. Hak de boter in kleine stukjes. Kneed met 1 hand een kruimelig…

…voorkomen dat de ovenschotel later zompig wordt. 5. Snijd de ananas in stukjes en voeg samen met de rozijnen bij het gehakt. Schep om en verdeel het vervolgens over de…

Zo maak je het: 1. Verwarm de oven voor op 180 graden (hetelucht). 2. Breng de tomatenpassata op smaak met de oregano, peper en zout. 3. Leg de wraps op…

…de boontjes ontdooien. Spoel de sojascheuten. Laat de ananas uitlekken en vang het sap op. Kruid de kipfilet met peper en zout, wentel ze in de bloem. Roerbak ze 3…

…klein snufje chili. Roer de saus goed door. Giet ongeveer 75 ml van het ananassap uit blik er bij. Meng de maizena met een paar druppels water, roer tot een…

…de peper in de lengte verwijder de zaadlijsten en snijd de peper fijn.Meng in een kom een vierde van de ananas met de tomaten peper en een scheutje olie…

…in gelijke stukken. Snijd de tomaten in blokjes. Snijd de ananas in gelijke stukjes. Verhit een scheutje olie in een hapjespan en bak de bacon circa 5 minuten. Voeg de…

Bereid de rijst volgens de instructies op het pak. Snijd de kipfilet, paprika en ananas in stukjes. Snipper ook de ui en snijd de knoflook fijn. Breng de kip op…

…tomaten in blokjes.Schil en snijd de ananas in blokjes.Giet de kidneybonen en de zwarte bonen af en spoel ze schoon.Voeg de tomaten ananas kidneybonen zwarte bonen tomatenblokjes…