…ringetjes. Verhit de rest van de olie in de wok en roerbak de wokgroente met de peper en de helft van de bosui 5 min. Giet de spaghetti af, laat…

…op de verpakking. Voeg de sojasaus, sesamolie, een snuifje chilivlokken (optioneel) en de honing (zie tip) toe aan de (wok)pan. Laat kort doorwarmen. Proef en breng op smaak met…

…de olie in een wok, snij de biefstukken in reepjes (eventueel in 2 partijen)en roerbak ze snel in de hete olie, haal ze uit de wok en leg ze…

…tofoe kleverig is. Roerbak de wokgroenten enkele minuten in wat arachideolie tot ze knapperig zijn. Serveer de kleverige tofoe met de rijst en de wokgroenten en werk af met de…

…30 sec. per kant). Haal uit de pan. Verhit opnieuw een scheutje olie in dezelfde pan en roerbak de wokgroenten 4-5 min. Voeg een scheutje water toe. Verlaag daarna…

Blancheer de schoongemaakte peultjes circa 4 minuten en spoel ze koud. Verwarm de 2 soorten olie in een wok. Roerbak de uien enkele minuten samen met de rode peper en…

…en de kruiden. Bestrijk hiermee de pepersteaks dun. Verhit de rest van de olie in een wok en roerbak de aardappelen 10 min, voeg na 5 min. de uien toe…

…vuur, in een beetje olie. Schep uit de wok, en hou even opzij. Schep de scampi uit de marinade. Roerbak ze kort in de wok, tot ze mooi roze zijn…

Zet de oven alvast aan op 180 graden (boven- en onderwarmte). Verdeel de kabeljauw in stukken en bestrooi ze rondom met zout, peper, gemberpoeder en chilivlokken. Maak in een ovenschaal…

…ovenschaal en bak ze circa 30 minuten in de oven. Wokschotel Week de boomoor-paddenstoelen circa 30 minuten in water. Laat de boomoor-paddenstoelen uitlekken en snijd de boomoor-paddenstoelen…

…de uien en knoflook. Was de peterselie en snijd zo fijn mogelijk. Verhit de olie in de wok op hoog vuur en fruit hierin ui en knoflook. Wanneer de ui…

…zout naar smaak. Verhit in een wok de olie en roerbak de uienpartjes en de paprikareepjes 3 min. Schep de zalmblokjes en knoflookplakjes erbij en roerbak 2 min. Schep de…

…olie in een wok en bak de kip in 3 min. bruin. Voeg de knoflook toe en bak nog 1 min. Schep de kip uit de wok en houd warm…

…met een scheutje sesamolie, een beetje sojasaus en wat sweet chilisaus Haal het citroengras en de limoenblaadjes uit de rijst. Serveer de gebakken zalm met wokgroenten en de kokos-limoenrijst.

…sojasaus en het citroensap en roerbak alles nog even verder. Verdeel de warme noedels over de borden, schep er de wokmengeling op en werk af met fijngesnipperde koriander of peterselie.

…de ui in de wokpan. Als ze bijna gaar zijn, voeg je de wokgroenten toe. Kook ondertussen de rijst. Voeg het bouillonblokje bij de groenten en kip in de wok…

…ananas uitlekken, maar bewaar het sap. Snijd de ananas in blokjes. Woksaus: meng het ananassap met het maïszetmeel en 1 el water per persoon. Meng ook de zoete chilisaus, zoetstof…

Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking. Verhit een scheutje olie in een ruime (wok)pan. Roerbak de groenten in 5-8 min. gaar op hoog vuur. Kruid…

…nog gewokt. Laten uitlekken. 4. Olijfolie of margarine in de wok verhitten en hierin ui en knoflook roerbakken. 5. De gemarineerde zeevruchten toevoegen en heel even mee roerbakken 6. Nu…

…water. Laat uitlekken. Hak de knoflookteentjes fijn. Breek de eieren in een kom en roer ze los met de sojasaus en versgemalen peper. Verhit een scheutje olie in een wokpan…