Bereiding Maak de zalmballetjes volgens het recept. Kook de pasta gaar en kook ook de broccoli 5 minuten in een pan met water. Snipper de ui en fruit aan in…

…graden. Laat het filodeeg ontdooien in de verpakking of onder een iets vochtige theedoek. Kook de broccoliroosjes 3 minuten voor in een pan met water. Snijd de tomaatjes doormidden. Klop…

…de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking, maar voeg aan het water het bouillonblokje toe. Snijd de broccoli in kleine roosjes. Breng een pan met water aan de kook…

…de roosjes van de broccoli en maal de broccoli fijn in de keukenmachine. Besmeer het deeg met het ei-yoghurt mengsel en verdeel daarover de vermalen broccoli. Hak de walnoten…

…Laat dit ca. 4 minuten bakken in de airfryer. Snijd ondertussen de broccoli in kleine roosjes en besprenkel ook met wat olijfolie, paprikapoeder en een snuf zeezout. Voeg dit na…

…bak hierin de stukjes zalm 3 minuten aan elke zijde, hij mag nog iets rosé zijn van binnen. Serveer de parelcouscous met broccoli met de zalm en garneer met pijnboompitten.

…pan en fruit de knoflook en de jahe voor 1 minuut. Voeg dan de saus toe gevolgd door de broccoli en het vlees en roer totdat de saus indikt. Serveer.

…de kook. Meng de maïzena met een scheutje water en voeg toe. Breng op smaak met de sesamzaadjes. Serveren Verdeel de noedels broccoli tempura en de teriyaki beef over borden.

Maak de broccoli schoon en snijd in kleine roosjes van ongeveer 4 centimeter lang. Blancheer 1 minuut in kokend water en spoel af met koud water laat uitlekken. Schil de…

Verse runderschnitzel met broccolisalade en kruidenboter Hak de basilicum en de oregano fijn. Doe de zachte boter in een kom voeg de basilicum en oregano toe en meng goed. Breng…

…op de verpakking. Kook de bloemkool en de broccoli in circa 2 minuten beetgaar. Rasp de kazen. Meng in een kom de slagroom kazen macaroni bloemkool en broccoli. Breng op…

…van het vuur en voeg 2 eetlepels roomboter toe. Breng op smaak met peper en zout.  Verwarm de broccolipuree in de magnetron voor 4 minuten op 600 watt.  Snijd de bosuitjes in ringen en maak…

Snijd de broccoli in roosjes en de bosuitjes in kleine ringetjes. Pers de knoflook. Snijd de kipfilet in dunne reepjes. Meng alle ingrediënten voor de marinade, meng de kip erdoor…

…schoongemaakte broccoli in roosjes en snijd de stelen in schuine plakjes. Snijd de schoongemaakte paprika's in repen. Rasp het uitje. Verhit de olijfolie in een hapjespan. Voeg de broccoli…

…voorbakken op 175 graden (zo voorkom je een natte en kleffe bodem). Snijd de broccoli in kleine roosjes en zet ze ongeveer 10 minuten in heet water (uit de waterkoker…

…helft van de aardappelschijfjes overlappend over de bodem van de ovenschaal. Meng de kabeljauw, broccoli, tomaatjes en helft van de kaas door de roomsaus en schep die over de aardappelschijfjes…

…pittig gekruid is. Kook ondertussen de broccoli beetgaar en een ander pannetje. Verwarm wat extra olie in de koekenpan en bak hier de kipreepjes zachtjes in aan. Voeg uien en…

Verwarm de oven voor tot 200 °C. Kook de broccoliroosjes in water met zout in 4 min. beetgaar. Giet ze af en laat goed uitlekken. Bekleed de taartvormpjes met de…

…1 cm. Snijd de roosjes en kook alles in 6 min. beetgaar. Leg de aardappelen met de kipfilets op 4 borden. Bestrooi met de peterselie en serveer met de broccoli.

…op de verpakking. Snijd de knoflook en rode peper fijn. Snijd de ansjovis in stukjes en snijd de broccoli in roosjes. Snijd de roosjes vervolgens fijn in kleine stukjes. Verhit…