…de in stukjes gesneden tomaten, de komkommer en de in ringen gesneden bosui. Verdun de yoghurtdressing met water en schenk over de salade. Voeg de peterselie toe en schep om…

Bestrooi de kipfilet met kerrie. Verhit een derde deel van de olie in een koekenpan. Bak de kipfilet in ongeveer 12-15 min. gaar. Verhit de rest van de olie…

Kook de krieltjes in water met zout in 10 min. gaar. Giet ze af en laat in een wijde schaal afkoelen tot kamertemperatuur. Snijd intussen de ui in flinterdunne halve…

…Maak intussen de venkel schoon en snijd of schaaf in dunne reepjes. Meng de venkel met de ui en yoghurtdressing. Bestrooi de salade met de kappertjes en peper naar smaak.…

Verhit de olie in een koekenpan en braad de worsten op laag vuur in 15 min. rondom goudbruin en gaar. Verhit ondertussen de olie in een grote koekenpan en bak…

…de romainesla in een schaal. Voeg daarna de gegrilde courgette en linzenkiemen aan de salade toe. Strooi het Parmezaanse kaasschaafsel over de salade en besprenkel met de yoghurtdressing met kruiden…

Bestrooi de kipfilet met kerrie. Verhit 1 el olie in een koekenpan. Bak de kipfilet in ca. 12-15 min. gaar. Verhit de rest van de olie in een andere…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met een snufje zout beetgaar. Halveer (zonodig) de avocado, wip de pit eruit en schil de vrucht. Snijd…

Bereid de quiche volgens de aanwijzingen op de verpakking. Doe de groenten in een schaal en meng met de yoghurtdressing. Serveer de warme quiche met de salade.

Prik de aardappelen rondom in en leg ze in de magnetronschaal. Pof ze op vol vermogen in de magnetron in 10 min. gaar. Verhit intussen de grillpan en gril de…

Verwarm de oven voor tot 180 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Snijd het brood in puntjes en verdeel ze over de bakplaat. Besprenkel de broodpuntjes met 4 el…

…sla, komkommer, bosui, radijsjes en peterselie over een mooie schaal. Verdeel het knapperige brood erover en besprenkel met de yoghurtdressing.
 Bestrooi met de granaatappelpitjes en chilivlokken en serveer direct.

Verwarm een koekenpan op matig vuur 2 min. zonder boter of olie toe te voegen. Vouw intussen de papyrusvellen open en leg op elk vel op de gekruide kant een…

…goudbruin en gaar. Laat de taart iets afkoelen. Meng intussen de veldsla met yoghurtdressing. Snijd de taart in punten. Verdeel de salade over grote borden en leg op elk bord…

Schil de aardappelen en snijd of schaaf ze met de mandoline in plakjes van 1 mm. Verhit in een koekenpan 2 el olie. Bak de aardappelplakjes in 2 porties in…

…sla, ui, komkommer, tomaatjes, feta en pijnboompitten erover. Besprenkel met het citroensap en de yoghurtdressing. Rol de pizza’s op en snijd ze schuin door. Leg ze op 4 borden.

…sla in een kom. Snijd de tomaten in partjes. Meng de tomaten met de sla en besprenkel met de yoghurtdressing. Besmeer de wraps met een beetje hummus. Verdeel er wat…

…min. bruin en gaar.  Verdeel de veldsla met de paprika, de sugar snaps en de pijnboompitten over vier borden. Leg de garnalen erop. Maak de salade af met de yoghurtdressing.

Verhit een droge koekenpan en bak het gehakt met de burgerkruiden in 5 min. rul. Voeg de frito en de bbq-saus toe en laat nog 5 min. zachtjes koken…

Verwarm de oven voor tot 220 ºC. Doe de boter in een diep bord. Strooi er ¾ van de peterselie over. Pers er de knoflook boven. Prak de peterselie en…