…of iets dergelijks) te gebruiken? Niet doen! Dan krijg je namelijk een smoothie en wordt de consistentie veel te dun. Meng de gesmolten kokosolie, eieren, vanile-extract en honing door…

…place!) perfect bij. Dit recept voor hartige pannenkoekjes komt van blogger Gewoon Hanne, full-time foodie en gek op groene smoothies, kant-en-klare diepvriespizza’s en alles daar tussenin…

…gember met 3 el siroop uit het potje, kokos, abrikozen en de yoghurt in een blender. Mix 30 sec. en verdeel over 4 glazen. Verdeel de pistachenoten over de smoothies.

…tot een glad geheel en vul er twee hoge glazen mee. Snijd de resterende banaan in plakjes. Verdeel de banaanplakjes, de overige blauwe bessen en de kokossnippers over de smoothies.

…het geheel. Mix tot het een mooi romig geheel wordt. Serveren: Zoek een mooi glas uit en schenk de smoothie in het glas. Garneer het eventueel met basilicum of munt.

…staafmixer tot een glad geel mengsel. Of mix het vruchtvlees in de blender. Meng het sinaasappelsap erdoor. Verdeel de roze smoothie over de glazen. Schenk voorzichtig de gele smoothie erop.

…milliliter water. Haal de dadels uit het weekwater en voeg toe. Blend tot een smeuïge, dikke smoothie. Pak een kom en roer met een vork het meel, het bakpoeder, het…

…rechthoek of vierkant over houd. De restjes zijn lekker in een salade of smoothie. Meng de honing met de olie en bestrijk de stukken watermeloen hiermee. Verwarm de grillpan of…

…dikke smoothie. Of pureer het fruit en het sap in 2-3 porties in een hoge maatbeker met de staafmixer. Schenk de smoothie in hoge glazen en steek er een…

…mes de rest van het vruchtvlees van de pit. Bewaar dit in de vriezer voor een smoothie of om er ijs van te maken. Hak de pistache grof. Meng de…

…werk. Of drink ‘m lekker op om jezelf een goede start te geven voordat je de deur uit rent. Als je plantaardige melk gebruikt voor deze smoothie (havermelk is een aanrader)…

…de kokosmelk niet weg, maar gebruik 'm in een curry of een smoothie. Voeg een paar eetlepels zoete Sherry toe aan het roommengsel van de torrija. Dit maakt ze nog…

…kaneel in de blender en mix 2 min. tot een gladde smoothie. Verdeel de ijsklontjes over 4 glazen, schenk de smoothie erbij en bestrooi met de rest van de kaneel.

…toe. Mix in 30 sec. tot een smoothie. Voeg extra honing naar smaak toe en mix nog 5 sec. Verdeel de smoothie over 4 glazen. Garneer met de takjes munt.

…de gember en snijd de bleekselderij in stukken. Voeg de paprika met de bleekselderij en gember toe aan de draaiende blender. Verdeel de smoothie over de glazen en serveer. Lekker…

…30 sec. tot een smoothie. Voeg eventueel extra suiker toe en mix nog 5 sec. Verdeel de smoothie over 4 glazen en garneer met een kaneelstokje en wat gemalen kaneel.

…avocadovruchtvlees in de blender of keukenmachine en voeg de dadels en kaneelpoeder toe. Mix tot een smeuïge massa. Schep de smoothie in kleine glazen en strooi er wat cacaonibs over.

…de blender en mix tot een gladde smoothie. Snijd de rest van de banaan in plakjes van een ½ cm. Verdeel de smoothie over de kommen en garneer met de…

…erbij en mix 2 min. Haal de blaadjes munt van de takjes, voeg met de spinazie toe aan de blender en mix 2 min. Schenk de smoothie in 4 glazen.

…de banaan. Doe de meloen, appel, banaan, spinazie, de blaadjes van de munt en yoghurt in een blender. Mix tot een gladde smoothie (of gebruik een staafmixer en hoge kom).