…een wok de olie en fruit de ui in ca. 3 min. glazig. Voeg de prei toe en roerbak 3 min. Schep de sperziebonen en mosselen erbij, voeg de woksaus…

…de olie in een wok of hapjespan en fruit de boemboe al roerend 1 min. Voeg de het jackfruit toe en roerbak 2 min. Voeg de wokgroente toe en roerbak…

Pel en snipper de ui. Pel de knoflook en snijd fijn.Verhit de olie in een wok en fruit de ui en knoflook circa 2 minuten. Voeg de salambladeren koenjit…

…koriander gesnipperde ui een beetje zwarte peper en een beetje limoensap. Verwarm een koekenpan of wok met een scheut olijfolie. Bak hierin de garnalen breng op smaak met peper en…

…door de bloem totdat ze helemaal zijn bedekt. Leg de pinda’s in een zeef en schud het overtollige bloem eraf.   Stap 3:  Verhit een wok met de zonnebloemolie. Bak de pinda’s in delen goudbruin…

Bereid de rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in de wok de olie. Bak de garnalen 2 min. al omscheppend. Voeg de ui toe en bak 1 min…

…de kipblokjes om met 4 el maïzena. Verhit de rest van de olie in een wok en bak de kip rondom in 10-12 min. krokant en gaar. Spoel intussen…

…groenten en warm alles nog 1-2 minuten door totdat de saus licht gebonden is. Serveer de eiermie apart of meng deze nu nog door het gerecht in de wok.

…in 2 el wokolie gemengd met de marinade. Snijd de champignons en de paprika in stukjes en de prei in ringen. Verhit wat olie in de wok en roerbak het…

…de noodles in grove stukken en bereid de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de zonnebloemolie in een wok en roerbak de Japanse wokgroente in 5 min. beetgaar…

Snijd de bosui in ringetjes, de kool in dunne reepjes en maak de boontjes schoon. Verhit de wok olie, fruit de ui met de uitgeperste knoflook. Bak daarna de kip…

…het spek in 10 min. knapperig. Snijd intussen de paprika’s in reepjes. Verhit 2 el zonnebloemolie in een wok. Roerbak de paprika 5 min. Kook de mie volgens de…

…Schep er de mie door en warm 1 min. mee. Verdeel de pindanoodles en wokgroente over 4 borden. Schep er de kip met de saus op en garneer met de…

…goudbruin. Schenk de woksaus in de pan en verwarm nog 5 min. zachtjes. Bewaar een handje spinazieblaadjes om te garneren. Verhit in een wok de laatste 2 el olie. Bak…

…en net gaar; keer de vis halverwege. Verhit in een wok de rest van de olie. Bak de wokgroenten en de paprika in 5 min. knapperig gaar. Voeg de saus…

Kook de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een wok. Roerbak de paprika met de knoflook, gember, rode peper en bosui 1 min. Voeg de…

…een wok. Bak de kipfiletblokjes in 3 min. goudbruin. Voeg de melk, de kokosmelk en de mix voor roomsaus toe en breng al roerend aan de kook. Voeg de wokgroenten…

…en snijd in dunne reepjes. Snijd de muntblaadjes ook fijn. Verhit de olie in een wok en roerbak de kip in een paar minuutjes goudbruin. Voeg de paprika toe en…

…blaadjes van de basilicum, koriander en/of munt. Verwarm een wok op hoog vuur, schenk de wokolie erin en bak de kip en ui 3 minuten. Voeg de prinsessenbonen en…

Bereiding Snijd het vlees in reepjes. Verhit een beetje wokolie in een pan en bak het vlees rondom aan in ca. 1 a 2 minuten. Schep het vlees uit de…