Snijd de bosui in ringetjes, de kool in dunne reepjes en maak de boontjes schoon. Verhit de wok olie, fruit de ui met de uitgeperste knoflook. Bak daarna de kip…

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de sperziebonen in 8 min. beetgaar. Meng de tomatenpuree, currypasta en honing met het water. Smelt in een koekenpan de…

…de gember schoon en hak fijn. 3. Maak de sperziebonen schoon en kook 4-6 minuten in ruim kokend gezouten water beetgaar. 4. Kook of wok de noedels volgens gebruiksaanwijzing…

Verwarm de oven voor op180°C. Maak de boontjesschoon en snij in stukken. Pelde knoflook en snipper fijn. Bak de stukken konijn rondomgoudbruin in de olijfolie,haal uit de pan. Roerbak…

Schil de knolselderij en schraap de wortel(tjes) en rasp beide zo fijn mogelijk. Haal de draden van de sperziebonen; was ze en snijd er heel kleine stukjes van. Laat…

…Voeg de uien toe en bak ze goudbruin. Voeg 250 ml kookvocht van de kipsaucijzen toe, roer de sperziebonen, de Provençaalse kruiden, de knoflook en de mosterd toe en breng…

Kook de rijst volgens de verpakking Pel en snijd ondertussen de knoflook fijn en de bosui in ringen. Snijd de vis in blokjes en dop de sperziebonen. Snijd de rode…

…aan de kook. Snijd de sperziebonen peulen witte kool kousenband en snijbonen fijn en kook de groente beetgaar in de pan met water Pel en snipper de ui. Pel de…

…Verhit een scheut olie in een pan en bak de krieltjes in circa 12 minuten goudbruin. Snijd de uiteindes van de sperziebonen en halveer ze. Pel en snipper de uien…

…kook ze in een ruime pan water in 12 tot 15 minuten gaar. Maak de sperziebonen schoon en kook ze de laatste 10 minuten met de krielaardappelen mee. Meng in…

Was de kippenbouten en dep ze droog. Vermeng de olie met nootmuskaat, peper en zout en wrijf hiermee de kip in. Snijd uien en groenten in stukjes. Pers knoflook uit…

…verpakking in 25 min. goudbruin en gaar. Kook de sperziebonen 5 min. Giet ze af en laat goed uitlekken. Verhit intussen 3 el olijfolie in een koekenpan. Bak de saucijzen…

Snijd de kip in stukjes. Snijd de paprika in stukjes. Doe alle ingrediënten, behalve de rijst, in de slowcooker. Zet de deksel erop en bak circa 1 uur op de…

Zo maak je het: 1. Kook de haricot verts (of sperziebonen) in gezouten water in ongeveer 5-6 minuten gaar. Giet ze af en spoel ze even met koud water…

Zo maak je het: 1. Verwarm de oven voor op 180 graden (elektrisch), 160 graden (hetelucht). 2. Meng in een kommetje 1 eetlepel sojasaus en 1 eetlepel ketjap door elkaar…

…Voeg de kokosmelk en 50 militer water toe, meng door elkaar en leg de sperziebonen er tussen. Doe een deksel op de pan en laat de rot kip in 15…

…doen met de courgettes, maar zonder ze eerst te schillen. De sperziebonen, wortelen en courgettes op dezelfde afmeting snijden als de breedte van de snede ham. De groenten in kokend…

…en fruit de ui 1 min. Verwijder de steelaanzet en het puntje van de sperziebonen. Voeg de sperziebonen en de erwten toe en bak 2 min. mee. Doe de boemboe…

Laat de garnalen ontdooien. Zorg dat de eieren en het bruiswater ijskoud zijn. Maak de sperziebonen schoon en snijd de bloemkool in kleinere roosjes van 2 cm. Dep de garnalen…

De groentecurry:  Pel en snipper de ui. Pel en hak de knoflook fijn. Snijd de bloemkool in roosjes. Maak de sperzieboontjes schoon verwijder de topjes en halveer ze. Verwarm een…