…de pasta met de ui in een ruime schaal. Meng de pesto en tonijn door de pasta. Voeg de rucola en tomatenpartjes toe en schep om. Bestrooi de lauwwarme pastasalade…

…Halveer de tomaatjes en mozzarella. Snipper de ui zo fijn mogelijk. Snijd de blaadjes basilicum in dunne reepjes. Meng tonijn, tomaatjes, mozzarella, ui, basilicum, rucola en olijfolie door de pasta.

…gaar. Meng de pasta met de sperziebonen, tomatenreepjes met olie en de ui. Schep het basilicum erdoor en breng op smaak met peper. Verdeel de pastasalade over 4 borden of…

…fruit 1 min. Leg het brood in de knoflookolie en bak in 1-2 min. per kant knapperig. Pureer de pastinaaksoep met de staafmixer. Voeg het sinaasappelsap toe. Meng 3…

…Breng tegen de kook. Draai het vuur laag maar roer niet meer: de rijst mag aan de pan plakken: Kook de rijst in 8-9 min. zachtjes gaar. Snijd de…

Schil de pastinaak en de aardappels en snijd ze in stukjes. Verhit de olijfolie in een soeppan. Bak de pastinaak en aardappel 2 min. zachtjes, zonder te laten kleuren. Schenk…

…schaal de pasta met de salami, boontjes en paprika. Breng de cottage cheese op smaak met de olijfolie en peper en schep door de salade. Verdeel de pastasalade over 4…

Kook de penne in ruim water met zout volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan en schud ze op een bord. Rooster de…

…Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Leg de filets in de ovenschaal en verwarm ze 10 min. in de voorverwarmde oven. Giet de pasta af en…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Kook de sperziebonen in 6 min. knapperig gaar. Rasp de gele schil van de citroen en meng met de pesto…

…er wat hüttenkäse op. Leg een paar plakjes banaan erop en bestrooi met gemalen kokos. Schenk er een beetje schenkstroop over. Herhaal dit met de rest van de pannenkoekjes, hüttenkäse…

…Roer goed, zet de pan terug op het vuur en bak 30 sec. zachtjes. Schenk 1 L water in de pan en breng aan de kook. Voeg de bouillonblokjes toe…

…ze. Leg de paprika’s op 4 borden. Schep er de salade in. Leg de eieren op de salade. Droog de radijsblaadjes in de slacentrifuge. Garneer de paprika’s met…

Pureer voor paprikahummus met de staafmixer of in de keukenmachine de paprika, de kikkererwten, knoflook, gemalen komijn en olijfolie. Voeg zout en peper naar smaak toe.

…Verdeel de prei, paprika en feta erover. Leg de resterende sneetjes brood erop en druk licht aan. Bestrijk de sandwiches aan beide kanten dun met wat olijfolie en bak ze…

Boen de appel schoon en snijd hem ongeschild in partjes. Snijd het vruchtvlees van de mango in blokjes. Was de druiven. Schenk de tintelfris in de glazen kan. Voeg de…

…water en breng op smaak met peper. Rooster in een droge koekenpan de pijnboompitten en schud ze op een bord. Meng de pasta met de dressing. Schep de gehalveerde troscherrytomaatjes…

…Schep er een lepel beslag in en bak de pannenkoek in 1-2 min. per kant goudbruin en gaar. Laat de pannenkoek op een bord glijden en houd onder een…

…bruin en gaar. Laat ze op een rooster afkoelen. Snijd de broodjes open en besmeer ze met de paté. Leg er de rest van de rucola op en leg de…

…paprika, 3 tomaten en chorizo in blokjes. Meng 1 l kokend water met bouillonblokje en saffraan. Verhit 2 el olie en bak chorizo, ui en knoflook 2 min. Voeg paprika…