…verwijderzaadjes en zaadlijsten. Spoel de kappertjes. Laat de tonijn uitlekken en verbrokkel hem met een vork. Fruit de ui glazig in een likje olijfolie. Voeg de tomaten, chilipeper en bouillon…

…laat goed uitlekken en maak de korrels los. Meng er de dressing en alle gesnipperde kruiden onder. Laat de tonijn en de maïs uitlekken. Spoel de paprika en snij ‘m…

…op klein vuur warm en voeg de kappertjes toe en de helft van de ansjovisboter. Voeg er ook de tonijn bij. Breng de saus op smaak met peper en zout…

…ansjovisfilets fijn. Pers de citroen uit. Giet de tonijn af en roer los. Pluk de blaadjes van de takjes dille. Breng ruim water in een pan aan de kook. Kook…

…snel koud. Pel de eieren en snijd ze in partjes. Verdeel de slamelange met de aardappel en de sperziebonen over 4 borden. Leg er de tonijn, de uiringen, de olijven…

…tot ongeveer 75 ml (zonder ui). Verwijder de uienringen en de augurk en laat de wijn een beetje afkoelen. Hak de tonijn in de foodprocessor/keukenmachine fijn. Voeg de mayonaise…

…en je waant je meteen op een tropisch eiland. Het gerecht is supersnel klaar en totaal anders dan alle andere tonijnsandwiches die je gewend bent. Lekker als lunch of snack…

…met de kaaskant op de bodem. Bak tot deze zijde goudbruin is en draai de tosti met tonijn vervolgens om. Laat de andere zijde ook goudbruin kleuren en zet het…

…centimeter.Pluk en snijd de koriander. Meng in een kom de uien en ansjovis met de tonijn koriander en kappertjes.BriksVerwarm de frituurpan voor op 160 ºC. Splits de eieren…

…olijfolie met oregano zout en peper. Leg de tonijn in een ovenschaal en schenk de marinade erover. Marineer de tonijn circa 10 minuten. Tomatensaus Breng een pan met water aan…

…dit door. Voeg de tonijn en de olie uit het blikje toe en verwarm dit even mee. Voeg 2-3 eetlepels groene pestosaus toe en roer dit goed door. Voeg…

…smaak peper toe. Laat dit geheel pruttelen. Als laatste de tonijn goed laten uitlekken en deze kort mee warmen. Verdeel de pasta over de borden en schep de saus erover.

…pasta. Laat de tonijnstukken in olijfolie uitlekken. Giet de pasta en broccoli af, vang een kopje kookvocht op. Meng de pasta en broccoli met de zuivelspread, de tonijn en voeg…

…pan en kook de bloem met 1 theel zout voor 15 minuten. Laat daarna uitlekken. Pluis de tonijn. Wrijf of maal de ingrediënten voor de bumbu fijn tot een pasta…

…schoon en snij hem in stukjes. Pel en snij de knoflook fijn. Laat de tonijn uitlekken. Verhit een scheutje olijfolie in een pan en bak de spekjes uit. Haal ze uit de…

…gaar. Roer de couscous met een vork los. Schep de couscous en de tonijn door de aubergine. Verwarm nog 1 min. Snijd de munt in reepjes en meng met de…

…en snijd deze daarna in kleine blokjes. Snijd vervolgrens de gerookte tonijn in stukjes en snijd de knoflook en de sjalotten in dunne plakjes. Snijd dan de selderij grof en…

Bereid de couscous volgens de aanwijzing op de verpakking. Laat de tonijn uitlekken. Snijd de aubergine in plakken van 1cm dik en bestrijk deze met de olijfolie. Verhit een grill…

Bereid de couscous volgens de aanwijzing op de verpakking. Laat de tonijn uitlekken. Snijd de aubergine in plakken van 1cm dik en bestrijk deze met de olijfolie. Verhit een grill…

…in lange stukken. Hak de kruiden grof. Schep de paprika door de couscous. Leg de couscous op een flinke schaal en verdeel de tonijn over de couscous. Garneer de couscous…