…van de bonen wordt gemalen door de bouillon. Dat maakt deze soep niet alleen licht en lekker, maar ook nog eens gezond, budgetproof en makkelijk. Wat wil je nog meer…

…maar een verrassende twist heeft gekregen. Probeer het zelf! Is erwtensoep eigenlijk gezond te noemen? Doordat deze Hollandse koudweerskost doorgaans veel groenten bevat, zitten er ook veel vitaminen en mineralen…

…als laatste natuurlijk de kimchi, dat maakt zo'n maaltijd ook een beetje gezond... toch? https://www.culy.nl/inspiratie/shin-ramyun/ Bron: Gezond of niet, deze kimchi noodles hebben…

…wordt de granola zacht. Wel kun je de aardbeienyoghurt al van te voren voorbereiden en in de koelkast bewaren. Tip: maak ook eens je granola zelf, vaak lekkerder en gezonder!

…voorbereiden? Maak dan de tonijnsalade vooraf en bewaar dit in een bakje in de koelkast. Schep voor het serveren de tonijnsalade op de komkommer. Tip: probeer ook deze gezonde tonijnsalade

…en snijd de tomaatjes in stukjes. Serveer de gegrilde kip op een pitabroodjes met een blaadje sla, tzatziki en tomaatjes. Tip: kies voor volkoren pitabroodjes voor een gezonde(re) versie

…ovenschotel wraps Meest gezocht Pasta carbonara: romige klassieker Wraps met kip Aspergesoep vers maken Populaire thema's Hoofdgerechten Aziatische recepten Recepten in 20 minuten Gezonde recepten Lente recepten Bedoelde je …

…yoghurt te combineren met kiwi kunnen de eiwitten namelijk op lange termijn gaan splitsen. Voor een gezonde versie vervang je de suiker door agavesiroop en de koekjes voor wat noten.

…ovenschotel wraps Meest gezocht Pasta carbonara: romige klassieker Wraps met kip Aspergesoep vers maken Populaire thema's Hoofdgerechten Aziatische recepten Recepten in 20 minuten Gezonde recepten Lente recepten Bedoelde je …

…ovenschotel wraps Meest gezocht Pasta carbonara: romige klassieker Wraps met kip Aspergesoep vers maken Populaire thema's Lente recepten Hoofdgerechten Quiche recepten Recepten in 20 minuten Gezonde recepten Bedoelde je …

…ovenschotel wraps Meest gezocht Pasta carbonara: romige klassieker Wraps met kip Aspergesoep vers maken Populaire thema's Hoofdgerechten Aziatische recepten Recepten in 20 minuten Gezonde recepten Lente recepten Bedoelde je …

…met een stamper of mix je ‘m fijn in een keukenmachine. Breng op smaak met flink wat peper en zout. Serveer met de zalm en klaar is je gezonde maaltijd…

…peterselie. Tip: deze gevulde witlof is eventueel lekkere met wat aardappelpuree of rijst. Check voor een glutenvrij recept of de sojasaus glutenvrij is. Bekijk ook mijn recept voor gezonde witlofsalade.

…druk ze plat op de bakplaat. Zet de bakplaat in de oven voor 20 minuten. Tip: bewaar de gezonde koekjes in een afgesloten trommel. Om ze weer lekker vers te…

…Doe de yoghurt bar in de vriezer en laat deze uitharden. Als de yoghurt bar hard is breek je deze in stukken en heb je een lekkere en gezonde snack.

…de wokpan. Voeg hier de pasta bij, goed door elkaar husselen. Klaar! Wil je deze pasta gezonder maken? Wok dan wat spinazie gaar, laat goed uitlekken en roer door je…

…al oplopen, dus zet er maar een gezonde salade naast: met bulghur en raapstelen." Het recept Verwarm de oven voor op 180 graden. Kruid de kippendijen met de paprikapoeder, zout…

…maar je kunt het bijvoorbeeld ook vinden in gezondheidswinkels of bepaalde supermarkten. Zo maak je kelpijs met zwarte truffel en karamel Kelpijs Bak het kelppoeder in een kleine koekenpan met…

…van Bart van Olphen, vangt uitsluitend onbedreigde tonijnsoorten, met een gezonde populatie, zoals de skip jack en de albacore (witte) tonijn. Daarnaast vangen ze de vis met hengels, zoals je hier…

…met havermout, dadels en banaan. Dat maakt ze iets gezonder dan de reguliere variant, waardoor ze een perfect luxueus weekendontbijt zijn of juist om mee te nemen voor onderweg. Bovendien…