…Klop het ei los in de mok. Prak de banaan met een vork fijn en klop de puree door het ei in de mok. Voeg de havermout toe en roer…

Zo maak je het: 1. Doe de bevroren banaan en ananas in de kom van je keukenmachine. Voeg hier de kokosmelk aan toe. Gebruik alleen het dikkere gedeelte, laat het…

…aardbeien schoon. Doe samen met de banaan in een hoge beker en pureer met de staafmixer tot een glad roze mengsel. Of mix de banaan en aardbeien in de blender.…

Bereiding Mix de bevroren mango en banaan samen met de amandelmelk in de blender, tot er een glad geheel ontstaat. Blijft de smoothie te dik, schenk dan wat melk erbij…

…Voeg ook de eieren, rozijnen, banaan en vanille toe en mix goed door elkaar. Meng het volkorenmeel met de koek- en speculaaskruiden, kaneel en bakpoeder door elkaar. Doe het pompoen…

…Meng de pulp van 3 passievruchten met de papaya, banaan en sinaasappelsap. Verdeel de in blokjes gesneden plakjes cake over de glazen. Verdeel er de helft van het fruit en…

Schaaf de peen en de ongeschilde komkommer met de dunschiller in de lengte in lange, dunne stroken. Snijd het vruchtvlees van de mango in twee helften langs de pit weg…

Doe de bevroren mango en banaan met de kokosmelk en de specerijen in de Philips blender. Blend er een gladde smoothie van. Schenk de smoothie in een kom. Garneer de…

…de banaan en het diepvriesfruit in de blender en blend er een gladde massa van. Schenk het havermout ontbijt in een afsluitbaar potje. Verdeel het verse fruit over de smoothie…

Zo maak je het: 1. Doe alle ingrediënten in de blender. Blend het tot een egale groene smoothie. Is het mengsel te dik, voeg dan een scheutje extra water toe…

Zo maak je het: 1. Hak de chocoladeletters in kleine stukken. 2. Zet een pannetje met water op het vuur. Doe in de pan een kom. Let op, de kom…

…tot bloem. Voeg de stukjes rode biet en de banaan toe, pureer tot een gladde massa. Voeg het amandelpoeder en het volkorenmeel toe en laat de machine pulseren tot je…

Mix alle ingrediënten behalve de gojibessen glad in de blender. Giet in een glas en werk af met de gojibessen en extra waterkers.

…Zet koel weg. Verwijder de schil van één sinaasappel en snij het vruchtvlees tussen de vliezen door (à vif). Pel de banaan en snij in stukken. Spoel de andere vruchten…

’s Middags voorbereiden Ontvel de tomaten; maak met een mes een kruisje bij de steelaanzet van de tomaten. Dompel ze 10-12 seconden in water dat net tegen de kook…

Verhit een droge koekenpan en rooster de hazelnoten ca. 4 min. Laat afkoelen. Pel de sjalotten en halveer ze in de lengte. Verhit de boter in de koekenpan en bak…

Meng de kwark havermout ei en banaan door elkaar. Prak de banaan eerst fijn zodat hij lekker smeuïg wordt en meng dan de rest van de ingrediënten er doorheen. Voeg…

Breek de chocolade in stukken en smelt au bain-marie. Prak ondertussen de banaan met een vork en hak de walnoten grof. Meng de banaan met de havermout, amandelpasta, de…

Bereiding Maal de havermout fijn in een keukenmachine of blender tot meel. Voeg de banaan, eieren, kaneel, eiwitpoeder (whey Proteine) en een scheut melk toe en mix tot een beslag…

Snijd de labu, de banaan, de nangka in stukjes en meng dit met de bloem, de rijstmeel, de maizena, het zout, de poedersuiker, het ei en de kokosmelk tot een…