…aardappel en hutspotgroente in 15 min. gaarkoken. Melk 15 sec. in magnetron verwarmen. Aardappel en wortel afgieten, warme melk toevoegen en met een stamper fijnstampen. Stamppot en hamlappen op smaak…

…goed door elkaar. Smelt de kokosolie in een pannetje op het vuur of in de magnetron totdat deze gesmolten is en meng er vervolgens 2 eetlepels honing doorheen. Kneed dit…

…tortilla's in een hete koekenpan om en om. Let op: deze moeten heel krokant worden, dus niet in de magnetron verwarmen! Serveer dan de tortilla's met het vlees.

…de aardappels met een pureestamper. Schil en rasp de winterwortel. Verwarm de melk in de magnetron. Meng de winterpeen en de melk door de puree. Breng op smaak met een…

…en de suiker een siroop door ze kort samen te koken. Smelt de chocolade in de magnetron op 600 Watt. Giet de warme suikersiroop op de eidooiers en klop deze…

…en kaneel en bedek de kom met een bord. Kook de appels in de magnetron op 750 W in circa 3 minuten gaar. Stamppot repelsteeltje Pel en snipper de sjalotjes…

…in een kom de partjes appel met de broccoliroosjes. Plaats een bord op de kom zet in de magnetron en laat in circa 6 minuten op de hoogste stand garen.

…Stap 4: Snijd de sla in reepjes. Verwarm de wraps 30 seconden in de magnetron. Leg in het midden van de wraps de geraspte kaas kipvulling en sla en rol…

…smaak met peper en zout. Bewaar de puree in een schaal die geschikt is voor de magnetron afgedekt in de koelkast.  Snijd de geitenkaas in 8 plakken. Paneer de geitenkaas. Wentel de…

…smaak met rasp en sap van een halve citroen.   Bewaar de curry gekoeld in een afsluitbare bak die geschikt is voor de magnetron. Bak het Turkse brood af in een voorverwarmde oven op 200 °C voor ongeveer 10 minuten.…

…met peper en zout. Bewaar de saus gekoeld in een afsluitbaar bakje dat geschikt is voor de magnetron.  Snijd de aubergine gele paprika rode ui en courgette in blokjes. Bewaar alles gekoeld in een afgesloten bak.  …

…tot ze zacht en gekleurd zijn. Bewaar de uien in de koelkast in een afsluitbare bak die geschikt is voor de magnetron.  Schil de mango en snijd hem in reepjes. Snijd de bosuitjes in ringen. Snijd de rode…

…Snijd het daarna in dikke plakken van 3 cm.   Verwarm de rijst en de babi pangangsaus in de magnetron voor 4 minuten op 600 watt.  Frituur de loempia’s tot ze goudbruin zijn…

…door en zet het vuur uit na een minuut. Verwarm de wraps volgens de verpakking (in de magnetron bijvoorbeeld) en vul ze met het aardappelmengsel. Geniet van dit fijne vullende…

…koelkast halen en hier de vulling overheen verdelen. Snijd de druiven doormidden en leg deze in mooie cirkels op de taart. Als finishing touch smelt je de melkchocolade in de magnetron…

…de wraps warm door ze één voor één op een bord 20 seconden in de magnetron te doen op 600 Watt OF door ze één voor één even in een…

…en verwarm ze 30 sec. in de magnetron op de hoogste stand. Leg de wraps op het werkblad en schep op elke wrap 1 el salsa. Strijk uit met de…

…beide zijden. Maak de satésaus warm in een pannetje of in de magnetron. Meng het wit en groen van de paksoi met de peultjes en kruid naar smaak. Rooster de…

…en laat even uitstomen in de pan. Verwarm ondertussen de melk in een steelpan of magnetron. Stamp de aardappelen met de melk tot puree. Serveer de rode kool met de…

…nog eens kort mee. Verwarm ondertussen de Slankie (zonder deksel en folie) in de magnetron op 600 Watt gedurende 1 minuut en roer halverwege. Verdeel de pasta over de borden…