…de broccoli en banaan toe en pureer in de blender of met de staafmixer glad. Roer de yoghurt tot een mooi marmereffect door de smoothie en schenk in 4 glazen…

…de mandarijnen uit. Meng het sap met de Griekse yoghurt en de gembersiroop met een staafmixer in een hoge passende kom. Schenk de smoothie in de glazen. Garneer met wat…

…die eerste kop koffie in de ochtend met een stevig ontbijt. Maar waarmee ontbijt je als je uitgekeken bent op je havermoutje of smoothiebowl? Met deze ontbijttoast met gezouten ricotta…

…de rode wijn, de honing en de ijsklontjes in de blender. Zet het smoothieprogramma aan. Met dit programma maak je binnen 1 minuut deze frozen sangria slush. Schenk de bevroren…

…de kaas gesmolten is. Maak ondertussen de smoothie door de banaan, aardbeien en ananassap in de blender te doen. Blend tot een gladde smoothie en schenk in een glas. Snijd…

…maatbeker de banaan met de koekkruiden en het sinaasappelsap. Voeg de yoghurt toe en pureer nogmaals kort. 3 Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er een rietje in.

…diepvries en snijd de banaan in stukjes. Doe de skyr, mango, banaan en olie in een blender en mix. Voeg een scheutje water toe indien de smoothie te dik is.

…of met de staafmixer de coco yogo met het sinaasappelsap, de mango en dadels glad. 2 Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er eventueel een (papieren) rietje in.

…ongeschilde komkommer in plakken. Doe de avocadostukjes met de komkommer, het perensap en sinaasappelsap in de smoothiemaker. Pureer in 30 sec. tot een glad drankje. Schud de mengbeker halverwege het…

…de yoghurt in een keukenmachine of mengbeker en meng goed door elkaar. Snijd de bananen in stukjes en doe ze erbij. Mix het geheel tot een gladde en luchtige smoothie.

…vanillesuiker en het eiwitpoeder in de blender en mix tot een gladde smoothie. Giet de smoothie in een plastic bakje voor in de vriezer. Hak de hazelnoten grof en mix…

…keukenmachine en pureer in 4-5 min. tot een redelijk gladde smoothie. De smoothie zal iets grof blijven. Schenk de smoothie in 4 glazen en serveer met een lange lepel.

…de blender. Breek de banaan in stukjes boven de ananas. Voeg het sap en de yoghurt toe en pureer tot een gladde, romige smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen.

…stukken erin gaan en blend ongeveer 2 á 3 minuten. Voor een extra smaak kun je een theelepel honing toevoegen. Giet de smoothie in 2 grote glazen en genieten maar…

…de rest van het sap, de yoghurt, het cacaopoeder en de pitten toe en pureer nog een keer kort. Schenk de smoothie in plastic flesjes en serveer met een rietje.

…aardbeien. Pers de sinaasappel. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een smeuïge massa. Lekker slank? Het kan met deze smoothie! De groene thee verhoogt je metabolisme, waardoor…

…amandelmelk in een hoge beker en pureer met een staafmixer tot een smoothie. Maak de aardbeien schoon en snijd in stukjes. Garneer de smoothie met de aardbeien en de cacaonibs…

…ijs en grapefruitsap in de blender of keukenmachine. Mix in 30 sec. tot een smoothie. Verdeel de smoothie over de glazen en doe in elk glas 3 frambozen. Bon appétit!

…in stukken. Ontpit de dadels. Doe de amandelmelk, peer, dadels en muesli in een blender en pureer 30 sec. tot een gladde smoothie. Pulseer er heel kort het chiazaad door.

Snijd de bleekselderij in boogjes. Doe de bleekselderij, peterselie en tabasco met de tomatensap en het zout in de smoothiemaker en pureer 30 sec. tot een glad drankje.