…17 x 25 centimeter met bakpapier. Meng in een diepe kom de zonnebloempitten, vijgen, haver en walnoten door elkaar. Smelt op laag vuur langzaam de boter, chocolade, honing en kruiden…

…olie. Doe 150 gram van de havervlokken in een keuken-machine en maal fijn tot meel. Smelt de kokosolie in een steelpannetje. Doe het havermeel met de overgebleven haver-vlokken…

…hebt: whiskyglazen! https://www.culy.nl/inspiratie/toetjes-moederdag/ Cranachan recept Rooster de haver in een droge pan tot hij goudbruin kleurt en nootachtig begint te ruiken. Dit duurt ongeveer…

Zo maak je het: 1. Doe de havermout en het chiazaad in een mengkom. Voeg de melk, 1 el ahornsiroop (of meer naar wens) en de dubbele espresso toe. Meng…

…oven op 180 graden. Voeg in een grote kom de havervlokken met rozijnen en lijnzaad. Snijd de abrikozen in kleine stukjes en meng dit door de havermout. Verdeel hier ook…

Bereiding Verwarm de oven op 175 graden. Voeg de havermout, kaneel, eieren en 250 gram banaan toe in de keukenmachine en meng tot een gladde massa. De massa zal er…

…Rasp de courgette grof. Doe het lijnzaad in een schaaltje en voeg hier een eetlepel water aan toe, laat even staan. Mix de droge ingrediënten (havermeel, cacao, bakpoeder en baking…

Doe de koekjes in een plastic zak en rol met de deegroller tot kruimels. Schep de koekkruim in de glazen, maar maar houd wat achter voor de garnering. Snijd het…

Verwarm de oven voor op 180 graden. Doe alle ingrediënten in een keukenmachine en mix! Maak met je handen zes koeken van het beslag en leg op een met bakpapier…

Verwarm de kokosolie samen met de honing in een koekenpan. Voeg de havermout en de noten toe. Bak kort aan tot een krokante muesli en laat afkoelen op een stukje…

Bereiding Maal de havermout fijn tot meel in een keukenmachine. Voeg de rest van de ingrediënten toe en maal door elkaar. Laat het beslag een paar min staan. Verhit een…

Bereiding Verwarm de oven op 175 graden. Voeg de havermout, speculaaskruiden, eieren, banaan en appelmoes toe in de keukenmachine en meng tot een deeg. Verdeel het deeg voor de bodem…

Doe de havervlokken lijnzaad chiazaad kaneel en kardemom in een kom en overgiet met de amandelmelk. Zet afgedekt een nacht in de koelkast. Haal de geweekte havervlokken uit de koelkast…

Verwarm de oven voor op 180 °C. Bekleed de bakvorm met bakpapier. Smelt de boter in de magnetron. Meng alle ingrediënten behalve de amandelen tot een plakkerig mengsel. Verdeel het…

Bekleed een bakblik met bakpapier. Vermaal de havermout, boekweitmeel, dadels, honing, citroensap en de helft van het eiwitpoeder met de staafmixer of in de keukenmachine. Het mengsel moet een beetje…

…180 graden hetelucht. 2. Meng de havermout met de (plantaardige) melk in een kom. Snij de appels in kleine blokjes en voeg dit bij de havermout. Hak de noten en…

…koelen. Vet een cakeblik in met zonnebloemolie of bedek met bakpapier. Hak in een keukenmachine de havermout fijn tot een soort meel en meng samen met de speltbloem, baking soda…

…wil eten in de oven op.  Verwarm je oven voor op 200 graden. Mix de 25 gram havervlokken in een keukenmachine tot het meel geworden is. Voeg hier de speltbloem, bakpoeder…

…sterke of mildere breakfast tiramisu. Als je bent vergeten om de havermout de avond van te voren te maken, geen zorgen. Je kunt er ook prima verse havermout voor maken…

…ontbijt verwerkt (zoals banaan, havermout en dadels). Ja, je mag jezelf even in de arm knijpen: het is je geluksdag! Deze breakfast brownies worden gemaakt met havermout, dadels en banaan…