Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd 10 tomaten in 4 partjes. Meng met de tonijn, mayonaise, augurk en sjalot. Breng op smaak met tabasco en peper en zout…

…schaal. Meng ondertussen de tonijn, bonen en de helft van de kappertjes in een kom. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de tonijnsalade over de bruschette en garneer…

…Meng intussen de tonijn in een kom met 1 el harissa en 1 el citroensap en laat marineren. Giet de parelgerst af en meng hem met de komijn en de…

…verdeel dan over de borden. Kruid de tonijnsteaks met peper en zout en bestrijk ze met wat olijfolie. Verhit een grillpan en bak de tonijnsteaks 1 minuut aan elke kant…

…pittige tonijnsalade en rauwkost. Beleg met de rest van de brie en dek af met de laatste sneetjes brood. Leg de tosti’s op een met bakpapier beklede bakplaat en…

…pasta. Wrijf de tonijn met de bumbu in en laat dit 30 minuten marineren. Verhit in een wok/wadjan wat olie en bak vervolgens de tonijn bruin en gaar. Schep…

Kook de eieren en de fusilli. Laat de tonijn uitlekken. Snijd de komkommer, ui, augurk, en eventueel zilveruitjes in kleine blokjes/stukjes. Snijd de tomaat in vieren en haal de…

Snijd de mozzarella in dunne plakjes. Laat de tonijn uitlekken. Halveer de snacktomaatjes. Verdeel de plakjes mozzarella over 4 sneetjes brood. Verdeel de er de tonijn, tomaatjes en salsa over…

…koelkast) zetten. Tonijnsteaks op kamertemperatuur laten komen. Sjalot in azijn marineren. In vijzel peperkorrels grof stampen (of peperkorrels in theedoek wikkelen en met deegroller pletten). Tonijnsteaks bestrijken met 1 el…

…ringetjes en laat de tonijn uitlekken. Verwarm de ovengrill. Verhit de olie in een wok en roerbak de wokgroente en prei 6 min. Schep de tonijn en 2 bosuitjes erdoor…

…rucola en de tonijn. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel de salade over een schaal en verdeel de rest van de tonijn erover. Bestrooi met de pijnboompitten…

…uiringen naast elkaar en besprenkel het geheel met de dressing. Snijd de tonijn in stukken en leg die op de groenten in de schaal. Strooi de olijven over de salade.

…een schaal. Laat de gegrilde paprika uitlekken, snijd in stukjes en doe bij de bonen. Laat de mais en tonijn uitlekken en voeg toe. Meng de chilisaus erdoor. Snijd de…

…in een koekenpan en bak de sperziebonen en tomaat 5 min. Voeg de olijven toe en schep de tonijn erdoor. Breng op smaak met peper en zout en schep in…

…middelhoog vuur. Laat afkoelen op een bord en hak grof. Snijd ondertussen de radijs in plakjes en de peterselie fijn. Meng de tonijn met de sperziebonen, ui met azijn, peterselie…

…olie, azijn, zout en peper en door tomaten scheppen. Pasta afgieten en mengen met rest van olie, tonijn, citroensap, peterselie en ui. Op smaak brengen met zout en peper. Pastasalade…

Verkruimel het brood en meng het met het ei door de tonijn. Voeg peper en zout toe. Vorm er balletjes van ter grootte van een walnoot. Kook de spaghetti volgens…

…en druk ze stuk met een lepel. Laat 10 min. zacht koken. Voeg de tonijn met het vocht toe, roer met een vork los en warm nog 2 min. door…

…knoflookpoeder en mosterd toe. Mix alle ingrediënten samen. Doe de maïs in een diepe kom en voeg de augurken, lente ui en tonijn toe. Meng ze samen. Voeg de aardappels…

…in reepjes. Snijd van het groene paksoiblad 4 mooie stukken en leg ze op 4 borden. Bak de tonijnpuntjes op de bakplaat in de olie in 2-3 min. Keer…