Doe alle ingrediënten in de smoothieblender en mix.

Chiazaad is niet alleen een goede topping voor op je smoothie of havermout. Je kunt er ook een heerlijk ontbijt (of dessert) mee maken. Kijk maar eens naar deze pina…

…passievrucht en blauwe bessen. Alles is mogelijk! Een smoothie is een ideaal tussendoortje, maar kun je in combinatie met yoghurt ook prima als ontbijt eten. Dan natuurlijk wel zonder de…

Draai alles bij elkaar in een blender tot een gladde smoothie en drink meteen.

Ananas- en cranberryijsblokjesVul één ijsblokjesvorm met het ananassap (bewaar de rest voor de smoothie). Leg in de andere vorm in elk vakje een cranberry en schenk er water in. Zet…

Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een egale massa. Schenk de smoothie in een glas.

Avocado's zijn heerlijk in salades, smoothies, op brood (kijk maar naar deze recepten!)... Ehm, waar eigenlijk niet in? Wij zijn verslaafd aan deze heerlijk romige én supergezonde vrucht. Op…

…in een blender tot een gladde smoothie. Voeg eventueel wat extra amandelmelk toe als het geheel te dik is. Verdeel wat ijsblokjes over de glazen en giet de smoothie eroverheen…

Doe alle ingrediënten samen in de blender en mix fijn tot een smoothie.

…sapcentrifuge. Tip: je kunt deze smoothie ook met de blender maken. Rasp de wortels en gember dan van tevoren en zeef de smoothie na het mixen voor een glad resultaat.

…de banaan en meng deze samen met de mango en het sinaasappelsap tot een gladde smoothie. Besmeer de mueslibollen met de halvarine en appelstroop. Serveer de mueslibollen met de smoothie.

Snijd de banaan in plakjes. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in een groot glas.

Doe de paprika, banaan en yoghurt in de maatbeker of blender. Pureer alles tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 2 glazen en steek er een rietje in.

…de blender en pureer tot een gladde smoothie. Of doe alle ingrediënten in de maatbeker en pureer met de staafmixer glad. Schenk de smoothie in 4 glazen en steek in…

Doe de banaan met de kaneel, melk en pindakaas in de smoothiemaker. Pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie.

…ingrediënten in een blender en pureer helemaal glad. Bewaar de smoothie eventueel in een fles tot gebruik. Gekoeld is de smoothie 2 dagen houdbaar. Schud de fles goed voor gebruik.

…water. Meng alle ingrediënten samen in de blender en mix tot een gladde smoothie. Serveer de smoothie in een cocktailglas en werk af met een kaneelstokje en enkele verse blauwe…

Doe alle ingrediënten voor de ontbijtsmoothie in de blender en mix glad. Giet de smoothie in glaasjes en serveer met een verse aardbei.

Doe alle ingrediënten behalve de kiemen in de blender. Mix tot een gladde smoothie. Giet in een glas en werk af met de kiemen.

Doe alle ingredinten samen in de blender of foodprocessor en maal net zo lang tot je een mooie gladde smoothie krijgt. Proef of je het op smaak vindt. Voeg een…