…in een paar minuutjes klaar, redelijk gezond en verrassend succesvol onder gasten. Snijd de stoofpeertjes in kleine stukjes. Rooster het amandelschaafsel in een droge koekenpan tot ze mooi goudbruin zijn…

…we als foodies namelijk totáál niet blij. Maar deze eiwitrijke cottage cheese-wrap is zo lekker dat je vergeet dat 'ie ook nog eens gezond is! Eiwitrijke lunch De koolhydraatarme…

…Rockström. Met de recepten in het boek maak je gerechten die niet alleen duurzaam zijn, maar ook gezond en lekker. Zoals dit bananenijs dat je maakt met maar 1 ingrediënt…

Ella Mills van Deliciously Ella kan inmiddels geen onbekende meer voor je zijn. De Britse foodblogger turned kookboekenauteur staat bekend om haar gezonde, dikwijls plantaardige recepten. En er is weer…

…komt uit het kookboek Easy Vegan 2 van Living The Green Life. Heb je het voornemen om in 2019 minder vlees te eten en weer even wat gezonder te doen…

…originele tiramisu bevat veel calorieën, daarom maken wij een gezonde variant door een deel van de slagroom en mascarpone te vervangen door magere Franse kwark. Begin met het zetten van…

…eruitziet! Alsof je je tanden in een burger vol umami zet... maar dan een stuk gezonder. Die volle smaak komt vooral van je grillpan én door de lichte Caesar-dressing…

…er dol op, de ander gruwelt ervan. Maar krijg je dit gezonde Hollandse visje in een restaurant op je bord, dan vindt (bijna) iedereen het ineens ontzettend lekker. Dat geldt…

…er kokend water op en roer er een theelepel honing of agavesiroop door. Laat even trekken en geniet van een gezond en lekker kopje verse thee. Kurkuma heeft allerlei gezondheidsvoordelen…

…We kiezen massaal voor dit Japanse hapje, omdat het niet alleen lekker is maar ook nog eens heel gezond. Wist je dat ze in Japan door onder andere zeewier te…

… het zijn die zoute sojaboontjes die je uit hun jasje kunt slurpen. Superlekker en gezond! In dit recept worden ze geroosterd met et zeezout en peper. Edamame scoor je bij…

… Het goddelijke recept voor deze pancakes in Amerikaanse stijl - maar dan gezond - komt oorspronkelijk van de blog Delicious Lyella. De pannenkoeken zijn heel eenvoudig te maken en bijna iedereen smult…

…maar van speltmeel. Een geweldig gezond idee van Cuisine de Clementine, een foodblog absoluut worth following. "Door het deeg zo dun mogelijk uit te rollen krijg je een knapperige bodem die snel…

Pel de mandarijnen en schil de gember. Snijd de gember in kleine stukjes en doe samen met de resterende ingrediënten in een blender. Mix tot een egale gezonde smoothie.

…mandarijn, appel en rauwkost. Altijd fijn als recepten niet teveel tijd kosten en makkelijk te bereiden zijn. Deze gezonde salade is er precies zo eentje. Lekker, makkelijk en ideaal om…

…oprichter van Rude Health, heeft een kookboek geschreven: Eat Right. Vol met heerlijke gezonde recepten. Wij mogen een recept van hem delen: voor frittata met daslook. Mocht je geen daslook…

…gepocheerde peer, dadels en amandel. Wat ons betreft de perfecte combinatie van een culinair en gezond ontbijt.  Verwarm de melk in een pannetje. Snijd de peer in dunne plakjes, leg…

…dit recept voor gnocchi di patate (van aardappel) met kip en verse spinazie. Lekker Italiaans en gezond. "Gnocchi di patate zijn een soort ovale balletjes, gemaakt van aardappel en tarwemeel…

…hoeft te doen, maar wel een maximaal resultaat bereikt. Als het dan ook nog 's gezond blijkt te zijn, heb je helemaal twee vliegen in één klap. Deze makkelijke pastasalade…

…van toffe blogger Annemerel. Minstens net zo lekker en (bijna!) gezond. Haar blog is sowieso een aanrader voor elke foodie. * Whiskeysaus maak je heel eenvoudig zelf met een eetlepel mayonaise, eetlepel ketchup…