…reepjes) of gebruik voorgesneden julienne gesneden wortel. Pel de bloedsinaasappel, sinaasappel of/en grapefruit en snijd in mooie plakken. Maak de yoghurtdressing. Meng yoghurt, 2 tl komijn en 2 tl…

Kook de eieren hard in kokend water. Giet ze af, pel ze en hak ze fijn. Schil de asperges. Blancheer ze kort in gezouten water. Hak de bladpeterselie en de…

…de lengte in plakjes. Verdeel de rijst over kommen. Verdeel de BBQ-kikkererwten, mais, avocado en winterpeen erover. Besprenkel met de yoghurtdressing en bestrooi met de rest van de peterselie.

…met wat citroensap, het kaneelpoeder, peper en zout. Schep de linzensalade op de borden en leg er de gepaneerde courgette op. Bestrooi met de peterselie en serveer met de yoghurtdressing.

Hak de tenen knoflook en sjalotjes fijn evenals de peterselie en meng met elkaar. Meng de helft van het knoflookmengsel met alle ingrediënten tot en met het gehakt en breng…

…Wij bedachten een Koreaans geïnspireerde versie met kip(filet), kimchi en een frisse yoghurtdressing. Nét een beetje anders dan anders. Deze lunch wraps met kip zijn ook heel lekker als…

Kook de bulgur volgens de instructies op de verpakking. Verwarm de oven voor op 220°C. Leg een vel bakpapier op de bakplaat en verdeel er de bloemkoolroosjes, de romanesco en…

Verwarm de oven voor op 200°C. Snij de broccoli in roosjes en kook ze in gezouten water. Spoel de lente-uitjes en snij ze fijn. Snij de kruiden grof. Spoel…

…en bak ze 5 minuten in de oven. Snij ze open, vul ze met de rauwkost en de gebakken kip en werk ze af met de scheutjes en de yoghurtdressing.

Een lekker makkelijk recept voor elke dag: aardappelsalade met tuinerwten, zalmfilet en yoghurtdressing.  Halveer de krieltjes en kook ze in water met zout, in 10-15 minuten, beetgaar. Spoel de…

Vandaag een frisse salade met brie, mandarijn en yoghurtdressing. Snijd de tomaatjes en bospeen in plakjes. Snijd de brie in kleine stukjes. Was de ijsbergsla en laat goed uitlekken. Pel de…

…warme, zonnige dagen. Het zoute van de halloumi combineert perfect met de frisse yoghurtdressing met za'atar en de granaatappelpitjes. Dit recept komt van Chantal van de blog Feelgoodbyfood. Chantal…

Breng 500 milliliter water aan de kook met het kippenbouillonblokje. Kook de bulgur en boontjes samen 8 tot 10 minuten in de bouillon tot de bulgur beetgaar is. Giet af…

…in de oven. Leg de zalm op een mooie schaal, leg er de wortelen bij en werk het gerecht af met de extra plukjes dille. Serveer er de yoghurtdressing bij.

…volkorenpasta met een paar lepels van de kruidige yoghurtdressing, de radicchio, de boterboontjes, de artisjokharten. Werk af met extra peterselie en geef de rest van de yoghurtdressing er apart bij.

…ook. Snij de resterende radijzen in flinterdunne plakjes. Meng de radijsjes, de kerstomaten en de yoghurtdressing onder de pasta. Serveer er maatjes bij en werk af met enkele plukjes waterkers.

…de ­radijzen in een schaal. Knip er de waterkers over. Doe er de ui bij. Kruid de salade met peper en zout en werk ze af met de mosterd-yoghurtdressing.

Pekel de radijzen. Meng 300 milliliter water met de azijn en de honing. Spoel de radijzen, verwijder het loof en halveer de radijzen. Leg de radijzen in de pekel samen…

Kook de krieltjes in water met zout in 10 min. gaar. Giet ze af en laat in een wijde schaal afkoelen tot kamertemperatuur. Halveer intussen de komkommer in de lengte…

Steek de barbecue aan. Meng de spitskool met de worteljulienne, dressing, walnoten, ¾ van de bosui en peper naar smaak. Gril de kipburgers op de hete barbecue in 15 min…