…banaan. Voeg alles samen in de blender. Voeg een glas water toe. Zet de blender aan en blend alles tot een gladde smoothie. Voila! Een heerlijke zomerse smoothie is klaar.

Doe de aardbeien, kiwi en banaan in stukjes in de blender. Voeg hier het sinaasappelsap aan toe en blend het 1 of 2 minuten. Drink lekker!

Doe de avocado met de spinazie en banaan in de blender. Schenk het sinaasappelsap erbij en pureer tot een gladde en romige smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen.

Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Pureer de aardbeien met de banaan, plantaardig naturel kokos en havermout en verdeel over 4 glazen.

…sinaasappels, de kiwi, de havermoutpap en de gekoelde amandelmelk in de keukenmachine of blender en pureer in 2-3 min. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in grote glazen.

…redactie is. Daarvoor rollen wij met plezier uit ons bed! Met deze hoeveelheden maak je twee smoothies. Qua porties zien die er misschien niet zo heel indrukwekkend uit, maar vergis…

Schil de kiwi's en snij ze in stukken. Pers het sap van de citroen. Spoel de druiven en pureer ze met een staafmixer of in de blender. Zeef de…

…Mix het ijs, de geraspte appel, het kiwivruchtvlees en de yoghurt in een blender of met een staafmixer. Verdeel de smoothie over glaasjes en werk af met de reepjes appel.

…Mix tot een smeuïge smoothie en zeef er eventueel de pitjes uit voor een gladder resultaat. DAAR ZIJN DE PITJES Vul een schone grote kom voor de helft met water…

…bessen en de açaïpulp in een blender. Voeg het appelsap toe en mix fijn tot een dikke smoothie. Verdeel de açaïsmoothie over een bowl en werk af met banaanplakjes, granola…

…blender of met de staafmixer glad. Voeg de yoghurt toe en pureer nog kort om te mengen (zie tip). Schenk de smoothie in 4 kommen. Verdeel er de rest van…

Doe de mild & creamy met de bosvruchten in de blender. Snijd de banaan in plakjes en voeg toe. Meng tot een gladde massa. Doe in een kom en bestrooi met…

…yoghurt met een staafmixer. Verdeel over 4 kommen. Schil de kiwi’s en snijd in partjes. Garneer de smoothiebowls met de partjes kiwi, de rood fruit mix en blaadjes munt.

Doe alle ingredienten in een blender. Meng het geheel net zo lang totdat alles goed is vermaalt. Giet de smoothie in een groot glas met een rietje.

…Je smoothie bowl heb je dus in no-time gemaakt! Tip: het leuke aan dit recept is dat je eindeloos kunt variëren! Wat dacht je bijvoorbeeld van een smoothie bowl…

…eventueel met een takje munt en schijfje banaan. Tip: voeg een eetlepel citroensap toe als je de smoothie later wil serveren of drinken tegen verkleuring. Voeg ook eens een kiwi…

…yoghurt en het fruit in een blender tot een gladde smoothie. Voeg een scheutje water toe voor de gewenste dikte. Schenk de smoothie in een glas of in een (shake)…

Pel de banaan en de mango en verwijder de pit van de mango. Voeg melk, vanille-extract en honing toe aan de blender. Blender alles goed door elkaar. Naar smaak…

…het chiazaad in een blender. Voeg 1 mok water toe en meng tot een gladde smoothie. Schenk in een kom en maak af met je granola, de yoghurt en de…

…schijfjes. Schil de kiwi’s en snijd in schijfjes. Halveer de druiven. Leg de plakjes banaan en kiwi, de druiven en de pistachenootjes in rijtjes op de smoothies. Serveer direct