…yoghurt met een staafmixer. Verdeel over 4 kommen. Schil de kiwi’s en snijd in partjes. Garneer de smoothiebowls met de partjes kiwi, de rood fruit mix en blaadjes munt.

…kort in het midden van het glas zodat de kleuren vervagen. Steek de rietjes erin als paashaasoren. Je deelt 1 smoothie met 2 personen. Drink allebei uit een oortje (rietje).

…het merg eruit. Pureer de frambozen ananas vanillemerg gember peper kokosmelk sap van de sinaasappel en honing met de blender. Schenk de smoothie in glazen en rasp de chocolade erover.

…redactie is. Daarvoor rollen wij met plezier uit ons bed! Met deze hoeveelheden maak je twee smoothies. Qua porties zien die er misschien niet zo heel indrukwekkend uit, maar vergis…

…Mix het ijs, de geraspte appel, het kiwivruchtvlees en de yoghurt in een blender of met een staafmixer. Verdeel de smoothie over glaasjes en werk af met de reepjes appel.

…Mix tot een smeuïge smoothie en zeef er eventueel de pitjes uit voor een gladder resultaat. DAAR ZIJN DE PITJES Vul een schone grote kom voor de helft met water…

…blender of met de staafmixer glad. Voeg de yoghurt toe en pureer nog kort om te mengen (zie tip). Schenk de smoothie in 4 kommen. Verdeel er de rest van…

Doe de banaan, de dadels, het cacaopoeder, de amandeldrink en de espresso in de smoothiemaker. Pureer in 30 sec. tot een gladde smoothie.

…eventueel met een takje munt en schijfje banaan. Tip: voeg een eetlepel citroensap toe als je de smoothie later wil serveren of drinken tegen verkleuring. Voeg ook eens een kiwi…

…Pel de sinaasappel en de banaan, snijd in grove stukken en voeg deze bij de yoghurt. Blend de ingrediënten tot een gladde smoothie en giet in een glas of kom.

Pel de banaan en de mango en verwijder de pit van de mango. Voeg melk, vanille-extract en honing toe aan de blender. Blender alles goed door elkaar. Naar smaak…

…banaan. Voeg alles samen in de blender. Voeg een glas water toe. Zet de blender aan en blend alles tot een gladde smoothie. Voila! Een heerlijke zomerse smoothie is klaar.

Doe de avocado met de spinazie en banaan in de blender. Schenk het sinaasappelsap erbij en pureer tot een gladde en romige smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen.

Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Pureer de aardbeien met de banaan, plantaardig naturel kokos en havermout en verdeel over 4 glazen.

…sinaasappels, de kiwi, de havermoutpap en de gekoelde amandelmelk in de keukenmachine of blender en pureer in 2-3 min. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in grote glazen.

…bessen en de açaïpulp in een blender. Voeg het appelsap toe en mix fijn tot een dikke smoothie. Verdeel de açaïsmoothie over een bowl en werk af met banaanplakjes, granola…

…handje voor handje toe terwijl de blender draait. Voeg het basilicum toe en eventueel wat water als de smoothie te dik is. Verdeel de smoothie over 4 glazen en serveer.

…schijfjes. Schil de kiwi’s en snijd in schijfjes. Halveer de druiven. Leg de plakjes banaan en kiwi, de druiven en de pistachenootjes in rijtjes op de smoothies. Serveer direct

Doe de mild & creamy met de bosvruchten in de blender. Snijd de banaan in plakjes en voeg toe. Meng tot een gladde massa. Doe in een kom en bestrooi met…

…Je smoothie bowl heb je dus in no-time gemaakt! Tip: het leuke aan dit recept is dat je eindeloos kunt variëren! Wat dacht je bijvoorbeeld van een smoothie bowl…