Meng de yoghurt met de yogonaise in een kommetje. Pers er de knoflook boven. Hak de peterselie fijn en meng door de saus.

Snijd de banaan in plakjes. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in een groot glas.

Verdeel de yoghurt over coupes of schaaltjes. Laat de honing boven de yoghurt van een lepel lopen. Leg de walnoten erop en strooi eventueel wat kaneel over de yoghurt.

Meng de yoghurt met het chiazaad. Schep in een kom en garneer met de havermout, de frambozen en de honing.

…gaar in lichtgezouten water. Pureer de aardappelen. Meng er de Griekse yoghurt door en breng op smaak met peper en zout. Werk af met wat gehakte groene kruiden naar keuze.

…koelkast tot gebruik. Snij de gekonfijte gember fijn. Meng hem met de suiker en de yoghurt. Verdeel de citrussalade over bordjes. Schep er een flinke dot gemberyoghurt bij en garneer…

…Rooster de pitabroodjes in de oven of broodrooster, snij ze open en vul ze met falafel, rode-uiringen, wortelen en een eetlepel Griekse yoghurt. Werk af met een partje citroen.

…snij ‘m in ringen. Spoel de peterselie en hak ‘m grof. Pers de citroen. Verkruimel de feta. Meng de aardappelen met de Griekse yoghurt, de feta, de olijven, de peterselie…

…de blender tot een kruidige crumble. Breng de crumble op smaak met peper en zout. Voeg 200 milliliter Griekse yoghurt toe aan de soep, mix de soep goed fijn en…

…de doperwtjes toe en kook 4 minuten mee. Voeg tot slot de muntblaadjes en de helft van de Griekse yoghurt toe en pureer met een staafmixer tot een gladde soep…

Laat de bramen ontdooien. Pureer ze in een hoge beker met een staafmixer. Verdeel de yoghurt over 4 kommetjes. Verdeel er de bramenpuree over en maak met een lepel een…

…de amandelschilfers in een pan zonder vetstof. Schep een dikke laag yoghurt op de afgekoelde cake en schik er de vijf peertjes op. Werk af met geroosterde amandelschilfers en bieslookbloempjes…

…de komkommer. Laat vijf minuten uitlekken in een vergiet, druk het vocht er een beetje uit met de hand. Pers de knoflook en meng deze met de yoghurt, komkommer, verse…

…30 minuten bruin en gaar. Maak een sausje van Griekse yoghurt: roer in een schaaltje de yoghurt los en meng de bosuitjes en dille erdoor. Breng het sausje op smaak…

…een bord of in een platte kom. Neem twee scheppen Griekse yoghurt en schep deze op de banaan. Versier dit nu met cacaonibs en amandelschaafsel. Serveer met verse kersen. Tips…

Meng alles door elkaar in een bakje.

Meng in een kom de yoghurt met komijn, kardemom, kurkuma, zout en peper. Wentel de kip erdoor en laat in de koelkast 1-2 uur marineren. Verhit de olie in…

…uit een bus kan ook). Meng de geklopte slagroom (hoeveelheid naar smaak) door de yoghurt. Verdeel het mengsel over drie bakjes. Verkruimel over ieder bakje wat cruesli. Schenk er maplesirop…

…de feta heel fijn met een vork. Snipper het sjalotje heel fijn. Doe de Griekse yoghurt in een kom en voeg de feta en het sjalotje toe. Voeg de munt…

…de smoothie in de blender volgens de aanwijzingen op de verpakking met het fruitsap en de magere yoghurt. Schenk de smoothie in 4 hoge glazen. Schep de Griekse yoghurt erop…