…plakjes. Blancheer ze 3 minuten in water met wat peper en zout. Laat uitlekken. Blancheer de sperziebonen 3 minuten in gezouten water. Schil de appels, verwijder klokhuis en pitten. Besprenkel…

Kruid de konijnenbouten met peper en zout. Braad ze kort rondom aan op een hevig vuur, in hete boter of olie. Doe er de fijngesnipperde sjalot bij en de gepelde…

…smaak in ca. 15 min. gaarkoken. Afgieten. Sperziebonen in ruim kokend water met zout naar smaak in ca. 10 min. gaarkoken. Afgieten en naar smaak met peper bestrooien. Citroen in…

…Laat ze schrikken onder koud stromend water, pel ze en snijd ze in 4 parten. Verwijder de steelaanzet en het puntje van de sperziebonen. Kook ze in ruim water met…

…en de gember circa 2 minuten. Voeg het wit van de paksoi de sperziebonen bosuitjes mango en de heilbot toe en bak circa 4 minuten mee. Voeg de kokosmelk chilisaus…

…honing olijfolie en de helft van de dille en bieslook. Lek de krieltjes en sperziebonen uit en schep deze nog warm door de dressing. Serveer met de zalm en extra…

…het gehakt. Voeg ook het rauwe ei toe aan het gehakt en meng alles goed door elkaar. Snipper de ui. Dop de sperziebonen en snijd een keer doormidden. Kook de…

…kipfilet hiermee in. Voeg zout en peper toe aan de kip. Breng de klein gesneden sperziebonen aan de kook en laat ze even in het hete water staan. Giet ze…

…het te droog is, kun je een beetje olie of water toevoegen. Zet een pan met water op en kook hierin de sperziebonen gaar. Snipper een ui, snijd een paprika…

Snijd de kipfilet in kleine stukjes en kook de boontjes (net niet gaar). Kruid de kipfilet naar eigen smaak met zout en peper. Kook rijst voor twee personen. Bak/wok…

…gaar. Giet af en laat ca. 20 min. afkoelen. Maak intussen de sperziebonen schoon. Kook de bonen in 7 min. beetgaar en spoel koud af. Kook de eieren 8 min…

Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de sperziebonen in water met zout in 4 min. Snipper 1 ui fijn en de rest grof. Verhit de helft…

…Voeg nadat de pasta 3 min. gekookt heeft de gebroken sperziebonen toe en kook mee. Giet de pasta met bonen af in een vergiet en spoel af onder de koude…

…toe. Breng de pindasaus op smaak met wat zout. 4. Verwarm een wrap kort in een droge koekenpan (daar worden ze echt lekkerder van). Verdeel de sperziebonen, witte kool, komkommer…

…paprikapoeder toe. Voeg het gehakt toe en rul dit bruin. Kook ondertussen de sperziebonen in een pan met water in ca. 8 min beetgaar en giet ze af. Scheur het…

…de stroop. Snijd de witlof in dunne plakjes. Meng de witlof sperziebonen en rucola door de dressing. Verhit een droge koekenpan en rooster de walnoten circa 2 minuten. Voeg de…

…water en een beetje zout aan de kook.Verwijder de uiteindes van de sperziebonen en kook de sperziebonen circa 6 minuten. Voeg de taugé toe en kook nog 1 minuut…

Tarly koken volgens gebruiksaanwijzing. Sperziebonen schoonmaken en in 8 min. beetgaar koken. In droge koekenpan pijnboompitten licht roosteren. Kaas in blokjes snijden. Abrikozen wassen en in stukjes snijden. In pan…

Verwarm de oven voor op 200 graden en zet een volle waterkoker aan. Knip de pitabroodjes doormidden en knip er vervolgens driehoekjes van. De driehoekjes bestaan uit 1 laagje brood…

…aan de kook en bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Dop de sperziebonen en kook ze in zo'n 15-20 minuten gaar. Klop het ei los…