…je de gebakken courgette en paddestoelen toe. Check of er genoeg zout en peper in zit en voeg toe indien nodig. Roer de zonnebloempitjes erdoor. Snij je kipfilet in plakjes…

…van een centimeter dik. Roer ze doorheen de pikante olie en verzamel de stukken courgette in een ovenvaste schaal. Leg de courgetteschijven op de gloeiende grill. Laat ze enkele minuten…

…aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de roomboter in een koekenpan, en bak de kipdijfiletreepjes op hoog vuur bruin. Laat ze op middelhoog vuur verder garen. Zet de contactgrill op…

Bereiding Kook de kip in een pan met water ca. 15 minuten. Verwarm de oven op 220 graden. Snijd de courgette’s met een kaasschaaf of mandoline in lange stroken…

…in blokjes. Bereid de zilvervlies rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit een wok met de olie en bak hierin de kipfiletblokjes in 5 minuten gaar. Voeg de courgette…

…de chilipeper en wat zout. Voeg bij de uien en bak rondom gaar. Snij de courgette en de paprika in blokjes en voeg dit bij de kip. Bak rondom aan.…

…lepel. Meng de courgette met de suiker, de rijstazijn, de sesamolie en de sesamzaadjes. Laat even rusten om de smaken zich te laten vermengen. Snij de kip in blokjes. Pel…

…Voeg de kip, paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, ras el hanout en het zout toe en bak 3 minuten. Voeg de gele ui, wortel en courgette toe en bak 4-5 minuten…

Meng de kipdijfilets in een kom met de helft van de pesto. Zet minimaal 15 minuten afgedekt in de koelkast. Gegrilde groenten: Snijd de courgette en aubergine in plakken. Snijd…

…en snipper hem matig fijn. Pel de look en plet te teen tot pulp. Snij de courgette in ronde plakken van een halve centimeter breed. Schil de aubergine en snij…

…hete boter in een flinke pan met dikke bodem. 2).Blussen met kippenbouillon. 3).Pers de knoflook hier bovenuit. 4).Voeg de plakjes courgette toe. 5).Voeg de laurierblaadjes toe…

…Verhit intussen in een wok de laatste 2 eetlepels olie. Bak hierin de ui en courgette 2 minuten met de knoflook en breng op smaak met zout en peper. Roer…

…voor tot 200 ?C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Snijd de ui, courgette, tomaten en aubergine in plakken van 1 cm. Snijd de paprika in stukken. Verdeel de groenten en…

…bakplaat met bakpapier. Schil de zoete aardappels en snijd in blokjes. Snijd ook de kippendij, courgette en ui in stukjes. Meng in een grote kom de zoete aardappel, kippendij, courgette…

Zo maak je het: 1. Snijd de kippendijfilets in blokjes en bestrooi rondom met peper en zout. Boen de krieltjes schoon onder koud water en halveer ze, doe ze over…

…partjes en hak de knoflook fijn. Was en snijd de courgette en de paprika in blokjes. Voeg dit bij de kipfilet en bak dit mee. Haal alles uit de pan…

…de courgette, de ui, de aubergine en de tomaten in een braadslee en schenk er vier eetlepels olijfolie over. Schik de kippenborsten op de groenten en strooi er de rozemarijntakjes…

…Giet het water af. Snijd de ui, champignons, courgette, knoflook en paprika klein. Snijd de kippendijen in blokjes en doe ze in een diepe kom. Voeg de curry/kerriepoeder, paprikapoeder…

…ui. Snijd de courgette en rode paprika in kleine stukjes. Snijd de groene olijven in plakjes. Laat de maïs uit blik uitlekken. Was de kip en snijd deze in stukken…

…de kippendijfilet in stukjes en doe ze in een grote ovenschaal. Voeg de pijnboompitten en de fijngehakte look toe. Marineer met olijfolie, peper, zout, de oregano, het paprikapoeder, de kippenkruiden…