…3 van de yoghurt over 4 glazen. Verdeel hierover de muesli en top met nog 1/3 van de yoghurt. Verdeel hierover de jam en top met de resterende yoghurt…

…de oven. Meng de yoghurt tahin en het sap van een citroen door elkaar. Breng op smaak met peper en zout. Serveer de tahin-yoghurtsaus over de zoete aardappelen en…

…af te koelen. Verdeel de yoghurt over twee bakjes en roer door ieder bakje een eetlepel rietsuiker. Verdeel nu voorzichtig je jam over de yoghurt en schep het er voorzichtig…

…ketumbar, djinten en sambal toe samen met en snuf zout. Roer goed door. Haal nu de yoghurt uit je zeef en vermeng met de knoflookstukjes, peterselie, een flinke snuf zout…

Meng de yoghurt met de yogonaise in een kommetje. Pers er de knoflook boven. Hak de peterselie fijn en meng door de saus.

Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een egale massa. Schenk de smoothie in een glas.

Giet de yoghurt en de havermout in een blender. Pel de sinaasappel en de banaan, snijd in grove stukken en voeg deze bij de yoghurt. Blend de ingrediënten tot een…

Snijd de banaan in plakjes. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in een groot glas.

Pel de banaan en snijd in plakjes. Meng de yoghurt met de plakjes banaan, frambozen en muesli. Snijd de avocado in plakjes. Besmeer de helft van het brood met pindakaas…

…met de bietjes en uienringen af. Stamp alles met de yoghurt tot een smeuïge stamppot. Schep de dille (houd iets achter voor de garnering), kaasblokjes en peper naar smaak erdoor…

Laat de bramen ontdooien. Pureer ze in een hoge beker met een staafmixer. Verdeel de yoghurt over 4 kommetjes. Verdeel er de bramenpuree over en maak met een lepel een…

Meng op 1 el na de peterselie en bieslook door de dressing. Was de radijs met het blad. Snijd de radijs van het groen en snijd de knolletjes in vieren…

…hard. Snijd de sjalot en dille grof. Pureer de sjalot en dille met de mayonaise en yoghurt tot een gladde dressing. Voeg peper naar smaak toe. Giet de eieren af…

…bevriezen. Doe de mango met de yoghurt en honing in de blender of keukenmachine en pureer glad en romig Schenk de frozen yoghurt in 4 glazen en steek er een…

…cantaloupemeloen schoon en snijd in 4 parten. Verdeel de meloen met de frambozen over 4 borden. Schep er de bollen frozen yoghurt bosvruchten (diepvries) bij en besprenkel met de gembersiroop.

Klop in de blender de yoghurt romig. Voeg de bakje munt, de koriander, de rode peper, de gemalen komijn en het zout toe en meng tot alle ingrediënten zeer fijn…

…beetgaar. Kook in een andere pan de erwtjes in water met zout in 2 min. beetgaar. Klop intussen een dressing van de yoghurt, de slasaus, het citroensap en de bieslook…

…scheutje van de vanille yoghurt in de popsicle maker. Dit kunnen dus ook plastic vormpjes zijn. Zorg dat je ongeveer één derde van de mold vult met de yoghurt. 3…

…laat drie tot vijf minuten ontdooien, dit maakt het makkelijker om ze uit de vormpjes te halen. Tip: heb je wat van het yoghurt-mengsel over? Doe het in de…

…dunne ringen en doe ze in de kom. Laat even staan op kamertemperatuur. Roer de tabasco door de yoghurt en maak af met zout en peper. Zet zolang in de koelkast.…