…dunne plakjes ossenhaas - dunne plakjes tonijn - in teriyakisaus gemarineerde zalm- of kipfilet - rauwe scampi (diepvries) - plakjes rettich of halve radijsjes - ruitjes van winterwortel - bosuitjes - waterkers - shii-take (paddestoelen) - reepjes komkommer.

…Snijd de geschilde aardappelen in gelijke stukken. Snijd geschrapte winterwortel in de lengte doormidden en snijd de repen daarna in plakjes. Snipper de gepelde uien. Giet een laagje van circa…

…rusten. Snijd de filets van het karkas en bewaar ze voor de eindbereiding. Rode portsaus Schil en snijd de winterwortel in stukken. Pel en snijd de uien in zessen. Verhit…

Was de wortel en snijd in schuine plakken. Kook de wortel in 8 minuten in weinig water beetgaar en laat afkoelen. Snijd de ui en paprika klein. Was de peterselie…

Maak de groente schoon. Snijd de wortelen in plakjes, de selderij in boogjes en de ui fijn. Kook de linzen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Maak de rode peper…

Maak de groente schoon en snijd klein. Was de peper en snijd in ringen. Verwarm de olie en fruit hierin de ui en bleekselderij zacht. Voeg de wortel, rode peper…

Schil de aardappelen en kook ze in weinig water in 20-25 minuten gaar. Maak de wortels schoon en snijd ze in plakken of repen. Snijd de vis in blokjes…

Was de groente. Snijd de wortels in plakken en de prei in dunne ringen. Pel de ui en knoflook en snijd klein. Fruit de ui en de knoflook met de…

Pel de ui en snijd klein. Maak de wortelen schoon en snijd ze in plakken. Verwarm de margarine en fruit hierin de ui met komijn en wat peper. Voeg de…

Was de wortel en rasp fijn. Was de sinaasappel en rasp wat van de schil. Klop het ei met de melk los in een kom. Meng het volkorenmeel, de muesli…

Maak de groente schoon. Snijd de wortel in plakken, de prei in ringen en de paprika in reepjes. Schil de aardappelen en snijd in stukken. Laat de tofu uitlekken en…

Maak de groente schoon. Snijd de ui klein en de wortel in plakjes. Rasp een wat biet voor de garnering en snijd de rest in blokjes. Schil de aardappelen en…

Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers, de wortel in plakken en de bleekselderij in boogjes. Maak de peper schoon, verwijder eventueel de zaden en snijd in ringen…

Pel de ui en snijd fijn. Maak de wortel schoon en snijd in blokjes. Schil de aardappel en snijd in stukken. Was de linzen in een zeef en laat goed…

Schil de zoete aardappelen en snijd in blokjes. Maak de wortel en de prei schoon. Snijd de wortel in plakken en de prei in ringen. Bak de prei in de…

Was de groente. Rasp of snijd de kool fijn, rasp de wortel grof en snijd de bosui in smalle ringen. Maak een sausje van de slasaus, yoghurt, het sap van…

Maak de groente schoon. Snijd de venkel in dunne parten en de helft van de ui in parten. Snijd de wortel in repen. Druppel een beetje olie over de groente…

Maak de knolselderij en wortel schoon en snijd in kleine stukjes. Pel de uien en snijd in stukjes. Was de koriander en snijd fijn. Breng het water met het stukje…

Was de groente en pel de ui. Snijd de komkommer in plakjes, hak de selderij klein en maak er met de azijn een salade van. Snijd de prei, wortel, ui…

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schil de sinaasappel en snijd de parten in blokjes. Vang het sinaasappelsap op. Maak de wortelen schoon en rasp grof. Meng…