…zout en meng daarna de kemangi, de rawits, de sjalotjes en de pinda's erdoor. Verwarm of verhit de olie naar voorkeur en meng het daarna door de tonijn. Serveer.

…de tonijn schoon en wrijf deze in met het limoensap en 1 eetl zout. Wrijf of maal de ingrediënten voor de bumbu fijn tot een pasta. Pureer 400 gr tonijn…

…Spoel daarna af. Wrijf de tonijn is met het zout en stoom deze daaran in 25 minuten gaar. Verwijder de botten en de huid en pluis het vlees uit elkaar…

…voor de bumbu fijn tot een pasta. Versnipper de tonijn. Verhit in een pan de olie en fruit de bumbu voor 5 minuten. Voeg dan de serai en de jahe…

Snijd elk ei in 4 plakjes. Giet de tonijn af en prak het fijn met een vork. Voeg de uisnippers toe met de mayo, peper en de kerriepoeder. Roer dit…

Snipper de ui en teentje knoflook. Was de courgette en snijd in dunne plakjes. Tonijn laten uitlekken. Fruit de ui en knoflook in de boter. Voeg de courgette toe en…

…Smelt wat boter in een pannetje en fruit de ui glazig. Voeg tonijn en het hele potje kappertjes toe. Voeg dan de inhoud van het pakje room toe en laat…

Laat de tonijn en ansjovis uitlekken. Snijd 2 cm van onderkant van de asperges en schil ze. Kook de asperges 10 min. Draai het vuur uit en laat de asperges…

Laat de tonijn uitlekken in een vergiet en haal met een vork uit elkaar. Zet ruim water op voor de tagliatelle. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de…

Pureer met de staafmixer de tonijn met de yogonaise, de ansjovisfilet, 1 tl kappertjes en de wijn tot een gladde saus. Voeg zout en peper naar smaak toe. Halveer de…

…en bak 2 min. Voeg de tonijn toe en warm nog 2 min. Giet de macaroni af en meng met de kaas en oregano door de bloemkool. Breng op smaak…

…bijna hard. Laat schrikken onder koud stromend water, pel ze en snijd in parten. Meng intussen de tonijn inclusief de olie, yoghurt en kappertjes tot een salade. Breng op smaak…

…grillstand of maak gebruik van een tosti-ijzer. Laat de tonijn uitlekken. Snijd de pitabroodjes half open. Meng de ketchup met de kruiden. Besmeer de binnenkant van het brood met…

…verpakking en laat minimaal 1 uur afkoelen. Steek de barbecue aan en marineer ondertussen de tonijnsteaks in de ketjap. Meng de azijn met de afgekoelde rijst en een ruime kom…

…rucola, feta en tonijn met de rijst en schep op een bord. Maak een dressing met de olie, balsamicoazijn en het citroensap. Sprenkel de dressing over de salade en garneer…

Laat het blik tonijn uitlekken. Doe de tonijn, kappertjes, ansjovis, en mayonaise in de blender en laat de ingrediënten langzaam draaien tot een saus. Maak de saus op gewenste dikte…

Laat blikjes tonijn goed uitlekken. Zongedroogde tomaten, wanneer in olie, afspoelen met warm water en droog deppen met keukenpapier. Verhit in een wok olijfolie en bak de uitgelekte tonijn aan…

…pasta toe, snijd de eieren in kleine stukjes en voeg ook toe. Bak vervolgens de spekjes en voeg toe OF voeg de tonijn uit blik direct bij de salade. Voeg…

…stukjes en doe ze in een kom. Voeg erwtjes, mais en tonijn toe nadat je ze hebt laten uitlekken. Kook eieren, koel ze af in koud water en snijd ze…

…verwarm op zacht vuur gedurende 3 minuten. Voeg de ansjovis toe en bak op zacht vuur totdat ze bijna gesmolten zijn. Zet het vuur hoger en voeg de tonijn toe…